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イイね!
2018年05月10日

今まで生きてきた中で・・・

いつの間にか、今まで生きてきた中で最重量ボディになってしまってました・・・。

何kgかはヒミツですけど。

特にお腹回りがヤバイ感じ・・・。

と、いう訳でダイエット始めます!

目標は7月の健診までに-5kg!

筋力の低下も感じますので、特に下半身の筋力を強化しながら-5kg!

継続できるかな・・・?
ブログ一覧 | ダイエット | 日記
Posted at 2018/05/10 17:32:21

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Miyavi_Fujiwaraさん

この記事へのコメント

2018/05/10 17:58:34
安心してください。
ワタクシもプライベートな時間を楽しむことしか生きている価値を見い出せなくなった今、ストレスというより食べることを楽しんでしまい、増量中です(汗
さすがにヤバイと思い今週からダイエットにはげんでます。
コメントへの返答
2018/05/10 20:21:59
私も食べることを楽しんで、仕事等のストレスを発散してたので、久しぶりに体重計に乗ってビックリしました。最近体が重いと思ってましたが、ここまでとは(笑)
お互いダイエット頑張りましょう!
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