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イイね!
2018年05月12日

できるところから

先日から始めたダイエットですが、体重を測ってみたところ、無事200g減ってました。そんなもん誤差の範囲やんけ(笑)

まあ、運動などできるところからボチボチやってます。初めからきつい運動をすると続かないから、軽~くやってます。慣れてきたら少しずつ負荷をかけていこうと思います。

さて、どこまで続くか?
ブログ一覧 | ダイエット | 日記
Posted at 2018/05/12 16:51:46

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この記事へのコメント

2018/05/12 17:27:17
ワタクシは、お昼ごはんを極力減らしています。
怖くて体重計に乗れないので、
あと1週間くらいしてから、
驚く許容値になってからにしようと(苦笑
コメントへの返答
2018/05/12 21:54:38
私もお昼ご飯を減らしてますから、夕方お腹が減って・・・。
今日の晩御飯が焼き肉だったので、明日は体重測定やめておきます(笑)
2018/05/12 18:56:50
私はマラソン大会にエントリーして走らないといけない状態にしました(^_^;)
コメントへの返答
2018/05/12 21:59:45
昔、陸上部だったので(短距離専門でしたが)マラソン大会とか出てみたいのですが、今の運動不足の状態では多分途中で倒れます(笑)
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