トレイルランニグ

ごぶさたしております～

+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

マラソンを始めて
１年からすぎたため

今年から新しいこころみを始めてみました～


それはトレイルランニグ
簡単にいいますと

登山コースを走るということΣ(ﾟДﾟ;≡;ﾟдﾟ)


車でいうオフロードみたいなもんで
ロードとくらべ

フィットネス効果がかなり高いらしいです


(･∀･)ｽﾝｽﾝｽｰﾝ♪



そのため今回こんなものを購入
ﾄﾚﾗﾝ用ｼｭｰｽﾞ



ﾄﾚﾗﾝ用だけあって後ろがわは
でこぼこしておりました～



朝青梅駅近くの登山口から開始

４時間くらいかけて
目的地の岩茸石山の頂上へ



道中アップダウンが激しく
写真とる余裕とかまったくなかったです｡ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ｡

途中熊のうんこや
がけなどアクシデントがありましたが

本当いっぱいいっぱいでなにも覚えてません～Σ(;?д?)三


もすこし余裕があれば次回あたりは
レポートしたいと思います

まっ眺めがよかったのでよしとしましょう♪



これなら山へドライブ＋運動ができるから
一石二鳥かも～


とりあずハイドレーションがなくて手におーいおちゃをおもったまま
山を走っていたので本当あぶなかったｗ

ハイドレーションと対応バックほしいなぁﾟヽ(*´∀`)ﾉ?♪? ?♪??


ではでは～