
|´∀`)ノィョゥ
今日はヒマーだったので
熊谷スポーツ文化運動公園の
ランニングコースを
走ってきました
距離は10㌔
公園のランニングコースは
4.5㌔なので
2周とちょっとで
で走ってみてわかったのが
専用の赤いやわらかいものが
しいてあって足が痛くならない♪
そして、車がこないので安全
一番いいのは
ライバルっぽい人がいること♪
もちろん知らない人ですが
漏れが抜いたらなにやら必死においかけてきて
抜きかえされますた
大人げないな~
なんて思っていたら
自分も抜き返しましたがなにか?
(〃^∇^)o_彡☆あははははっ
なんかゆずれなくてヽ(;´Д`)ノ
さらに思った以上に
おねーちゃんがいます・・・
も・・・もちろん
見たりしないでまじめに走ってるので
まったく関係ないですよ~
そんなこんなで走っていたら
ベストタイムを更新しました
当初10㌔が58分くらいだったが
今日は53分15秒でした~
<object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" codebase="http://fpdownload.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=8,0,0,0" width="198" height="145" id="Nike+ Runs" align="middle">
<embed src="http://nikerunning.nike.com/nikeplus/v1/swf/scrapablewidget/rundetail.swf" quality="high" wmode="transparent" bgcolor="#ffffff" width="198" height="145" name="Nike+ Runs" align="middle" allowScriptAccess="never" FlashVars="type=individualRun&userDefaultUnit=km&screenName=もふもふ&dateFormat=YY/MM/DD&id=806385376&userID=807595499®ion=jp&language=ja&locale=ja_jp" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer"></object>
がどう見ても道がよくなってるし
変な闘争心が生まれたらでしょう
しかし!
とある10㌔マラソンの結果を見てみたら
中間層のタイムがなんと45分代
ミ/ ゚Д゚)ゾニックな人ではなんと30分ちょいw
ヾ(*゚Д゚)人(*゚д゚)ノ オーイ
まだまだこれからでつねorz
当面余裕で10㌔50分切りをめざします~(;つД`)
明日も午前はヒマーなので
文化公園走りたいと思います♪
Posted at 2009/07/12 03:28:24 |
トラックバック(0) | 日記