（´∞｀）～♪のブログ一覧

昨年の年間医療費の明細が会社の保険組合から届いた。

34歳にして年間医療費20万円越え、ってどうなのかしら。
交通費いれるともっといってるか。

健康が一番。
これからは気をつけよ。

土曜日:
最近体調がすぐれない。なんかすっきりしないというか、頭も体も重いというか。そういうわけで、1日にデトックスに徹することに。

体…朝から口にしたのはコーヒー一杯と水2.5Lのみ。胃腸を休ませ、老廃物を水で押し流す。

気分…気分はとくに問題ないのだけど、とりあえず。ひとりカラオケ1h＠三ノ宮のジャンカラ、しかもスーパージャンカラ。
真心ブラザーズの「ひこうきぐも」が入っていたので上機嫌。普段あまり歌うことがないガガガSPやglobe、福原美穂をいつも以上に声張り上げて歌う。シメは合唱曲「涙を越えて」を裏声で熱唱。

部屋…本棚・クローゼット・引き出しの不要品を徹底的に抽出し、本CD一箱、服バック一箱リサイクルショップへ。袋三つ分の行き先のない物たちには今までお世話になったことを感謝しつつ廃棄させてもらうことに。
いろんな物に囲まれて暮らしてきたんだなぁ。

PC・携帯…不要ファイルをバサッと削除。二度とこちらからは連絡とることはなさそうな連絡先も削除。これには少々気が引けたけれども。

お顔…ピーリング効果のある石鹸でつるんとしたのち、顔面パックで保湿に励む。早く消えてね、帯状疱疹の痕…

結果、気分はすっきり。しかし、体は相変わらず。なんだかんだと活動し過ぎたか。本も3冊読んだし。頭がいたい。

日曜日:
昨年、オーケストラ活動が広報の方の耳に入り、私は社内報に載った。ひっそりと、顔写真付きで。
恥ずかしくて泣きそうだったが、それがきっかけで淡路島は洲本事業所の方と知り合いになり、今日はその方が所属する吹奏楽団の定期演奏会に行ってきた。
オーケストラとはまた違った、吹奏楽の魅力を再認識。皆さん楽しそうに演奏されていたのが、観ていてとても気持ちよかった。
音楽はいいね。

帰りに淡路ハイウェイオアシスで今が旬の新玉ねぎといかなごくぎ煮を調達し、帰宅後、スパイスを使ってほうれん草カレーを煮込む。作りすぎた。１週間分はあるな。

そんなかんじ。
気分はご機嫌。体調は改善の余地大いにあり。

成功しても失敗しても、人生の真実は、その質とはほとんど関係がない。
人生の質はつねに喜ぶことのできる能力に比例している。


完璧主義とは 自分を前進させることへの拒絶

やりたいことが見つからない→今、与えられていることをしっかり果たす

お気に入りの持ち物20個

・セリカちゃん
・フルート
・鮮やかなピンク色のポシェット
・黒いポーターのポシェット
・水色の眼鏡
・ウクレレとギター
・渋いピンク色のブックカバー
・革の定期入れ
・パトリックのスニーカー
・空模様のタンス
・革のハンドバッグ
・黒い携帯電話と赤いストラップ
・CASIOのデータバンク
・デニムのミニスカート
・ピンクレーベルの黒いジャケット
・玄関に飾っている頂き物の古い古い外国の楽譜
・フェラガモの香水
・ビエラとディーガ
・古着屋で買ったカラフルな毛糸のカーディガン
・ポーターのキーケース

なんでもかなう世界の中で、ひそかにやってみたいこと10個

・日焼けを気にせず、ノースリーブにショートパンツで夏の日射しを浴びる
・ブルックナー8番 ベートーベン9番 ブラームス2番のトップを吹く
・自作のウェディングドレス着て記念撮影
・セリカちゃんと全国制覇
・家族5人(両親妹達)で海外旅行
・ジャンボ機を好きなように運転
・私の関わった技術でトップシェア達成
・なにかしら(編み物とか七宝焼とか銀細工とか…)の作家になって作品を友人知人家族にプレゼント
・時間とお金をいくらかけても構わない日本全国鉄道の旅
・飼育員になって子パンダと戯れる