高知に帰りました。40日の出張でした。

高知らしい休日です。

知人宅にて、ヤマガラにひまわりのタネをあげると手に乗って来ます。

朝食は喫茶のモーニング　650円

シナモンハチミツトースト、スムージー、ヨーグルト、サラダとコーヒー付き。

でも腹5分目でした。





足りなかったので、おにぎり買いました〜








知人宅にて　ゆずの収穫





雨だったので、少ししか取れませんでした

無農薬栽培のゆず。




ランチは、うどん

醤油うどん





きつねうどん（母）




やっぱりコシが強い。うまいです。