久しぶりの走行は天候に恵まれ、気持ちの良い日になりました。
国道23号線から松阪市内へ続く近鉄道路を走り、途中から阪内川の沿いを上って行きます。
緩やかな上りなので、しばらくはのんびりと走行。
真夏と比べたら比較出来ないくらい気持ちイイ。
阪内小学校から国道166号線に。
ここからは、じわじわと上りが続きます。
六呂木町まで上り切ると、ここからはアップダウンの連続です。
10月のびわいちを想定してここからは重めのギヤで上りました。
涼しいとは言え、さすがにキツイです。
唯一の救いは傾斜が緩やかな事かな。
ここで、痛恨のミス。
休憩を入れる道の駅を通過~~~ぁぁぅぅ・・・。
入り口から下り勾配になる為、戻れず・・・。
ガッカリ。
気を取り直してイザ。
と、思ったのですが桜峠にチャレンジする前に休憩。
ここで、一枚。
この先から一気に上ります。
およそ1キロほど上り、そこからは下ってゆきます。
もう少し涼しくなるとクールダウンにはイイかも。
ここからはまたアップダウンの道をガンガン踏んで行きます。
しばらくすると、国道42号線に合流。
ここのサークルKで休息を。
すると、一台のロードバイク発見。
ご挨拶をして、しばらく自転車談義に。
どこから来たのかとか、どんな所を走るとか、いろいろ話をしました。
びわいちの話をしたところ、
「もしか、ブログやってません?」と、聞かれてビックリ!
まさか、こんな所でブログを見て頂いている方と会えるとは・・・。
世の中、意外と狭いのかなぁ。
私の周りが狭いのかも・・・。
みんカラのIDは持ってないとの事でした。
しかし、その日のうちにIDを取得されたそうです。
りんぶーさんです。
Yahooブログをメインにされているとの事でした。
しばし、お話をして家路に付くことに。
勢和多気IC超えたら短いアップダウンが続きます。
丁度、50キロを過ぎると登り坂とバイバイです。
多少アップダウンはありますが、フラットな道に。
ラスト・スパートと行きたいところでしたが、前半のオーバーペースでスタミナ切れに。
それでも何とか36キロペースで走り、ゴール!!
秋が深まり、気持ちよく走れる様になって来ました。
ただ、どうしても登り坂でペースが落ちるので、スピードをキープして登りたいです。
それと、あともう一段重いギヤでスピードを維持できるとイイかな。
トレーニング、頑張りますだ。
本日のコギコギ
走行距離:66.8キロ
平均速度:27.4キロ
平均ケイデンス:82
でした。
Posted at 2011/09/10 07:52:14 | |
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