ゆみたんのブログ一覧

日曜日学会で北九州市に朝早くから遅くまで行ってきたからでしょうか

高いヒールで歩き回ったからでしょうか

昨日からずっと眠たいんです

学会の日は2時半に目が覚めて眠れず
寝不足のまま出かけて

新幹線は1時間で着くので寝てる暇がありません

でもよく考えたら
土曜日にウォーキングとか言って
心臓破りの坂を登ったんだった

そうだよ
足だるすぎだもん

筋力つけなきゃダメだな〜

というわけで、睡眠時無呼吸症候群と診断された姫はマウスピースを作りました

そして、無音の日々に感激する私です
姫は寝覚めが良くなったといいました
スッキリ起きれるらしいです

いびきがすごくて
疲れがなかなか取れない人は
一度見てもらった方がいいですよ

保険使って3割負担で
マウスピースまでで4万円弱かかりましたけど






ところが、最近マウスピースしててもいびきかいてるんですよね
困りました
次にみてもらうのは10日後なのですが

とは言え、根本的解決策は顎の矯正手術
顔が変わるのが嫌だよね。