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カースのブログ一覧

2013年09月26日 イイね!

☆ はじめの第一歩 ☆

☆ はじめの第一歩 ☆物事を始める時には、
まず道具から揃えるという人がいると思いますが、
私もそのうちの1人^^

息子が生まれた時には バイオリン♪
娘が生まれた時には フルート♪

やりたいと思って、通販で購入したのですが、
子育てってそんな簡単なものではありませんでした^_^;

せっかく育児休暇をとるんだから、その間にやろうなんて安易な考えで購入したものの
うちの子は2人とも手のかかる子で、全くそんな時間の余裕はありませんでした(笑)(^^ゞ

でも子供も随分大きくなり、去年娘がピアノを習い出したので私も一緒に練習をしたり、週1回の運動をする時間も持てるようになってきました(o^^o)
でもこのうえに、カメラを持ちたいなんて今の私にはまだ無理があるので、
ずっと我慢していたわけですが・・・


この度、思い切って一眼をレンタルすることにしたのです♪(●^o^●)♪




それは、子供の運動会の写真を撮るため♪
ではなく・・・




リュ・シウォンさんのレースを観戦するためでした(^^ゞ

彼は韓国の俳優でありながら、カー レーシングチーム「Team106」の監督でもあり、
自ら選手としてレースにも出ています♪

今回、韓国のGTカーレースの第5戦を 鈴鹿で開催することになったのです♪

コンサートの時はカメラはNGですが、
今回のレース観戦は撮りたい放題♪

少しでもたくさんの彼の姿を撮りたいと思って、一眼をレンタルしました^^



ちょうど台風16号が接近していたので、どうなることかと思いましたが、
神頼みの願いが叶ったのか 寸前に温帯高気圧に変わってくれたので、
無事に行くことが出来ました^^

お友達2人は前日の予選から鈴鹿に入り、私はもう1人のお友達のヴェルファイアに
乗せてもらい行きました^^

道中はまだ雲が多く どんよりとしたお天気でしたが、



鈴鹿に入る頃には



青空も見れるようになってきました^^



そして、シウォンくんは 自らbBを運転しての登場♪



約2時間ほど並んで、ピット内の見学♪



レース前だからか ちょっとピリピリとした様子であまり笑顔は見れませんでしたが、
望遠レンズで離れた所にいる彼の顔をしっかりと 撮ることが出来ました☆(●^o^●)☆





鈴鹿初開催となる韓国のGTカーシリーズ「スーパーレース」は、
     6200ccエンジンによるストックカー「スーパー6000」クラスと
         FIAグループA規定に準じた「GT」クラスの混走レース♪

スーパー6000には6チーム9台、GTクラスは4チーム11台がエントリー♪
     シウォンくんは、このGTクラスに参戦です^^




望遠レンズって、こんなにズームしても、とっても綺麗に撮れるんですね♪


                   彼の車・・・かっこいいなぁ(o^^o)



時間を少しずらして、2つのレースが始まりました♪






彼の車が見えてきました♪






72・・・1972年生まれの彼です^^



連写モードで撮りましたが・・・停まってるみたい(^^ゞ



目の前をあっという間に通過・・・



カメラで追いかけるとブレブレでうまく写せません・・・



じっと固定したままで、なんとか収まってるって感じです・・・



すごい爆音と共に、ヒュンって目の前を通り過ぎていく・・・



何だか、この爆音がだんだん心地よく感じてきました^^



彼はあと1周半の所までは1位をキープしていたのですが・・・
スピンしてしまいコースアウト・・・10位に転落です^_^; 残念・・・

実は5年前・・・1人で韓国のレースを見に行きました♪
その時は、レース直前のマシントラブルで彼の走る姿を見ることが出来なかったんです(>_<)

韓国まで何をしに行ったのかって感じでしたが、その時に比べたら今日は走る姿が見れて
嬉しかったです^^






レースの後は・・・場所を市民会館に移して、レースの報告会♪



まずは、シウォンくんと団体記念写真を撮りました^^
韓国から送られてきた写真を見て、やっぱり年齢層が高いなぁってあらためて実感しました(^^ゞ

ちょっとスマホのアプリで編集してみましたが・・・さて、私はどこでしょうか?^^



その後は、約2時間のシウォンくんのトークタイム♪

今シーズンのレースの成績の事や今回リタイヤしてしまった話し、またレーシングソングで
ファンの人達は何が好きか…などとても楽しい時間を一緒に過ごしました♫

最後には現在進行中の離婚調停の話し…
私は、心底彼には幸せになって欲しかったので、とても残念なお話しですが、
早く解決してすっきりした気持ちで、彼の人生を楽しんで欲しいと思っています(o^^o)





シウォンくんは私達ファンの事を本当の家族と思っているといつもいいます♪

そんな家族愛を感じた駐車場…
同じ階に停めていた車・・・見事に106ナンバーが並んでいて感動です^^





今回、初めて一眼レフを手にして…使い方もよく分からない状態でしたが
シャッター音がすごく心地よく感じ、押すたびに感動していました(o^^o)

望遠レンズを付けていたせいもあり、とても重くて首が痛かったのですが
こんな楽しい痛さなら、我慢できるって思いました^^

はじめの第一歩は、私にとっていい経験となったと思います♪
いつか、自分のカメラを持つことが出来る事を夢見ながら、1日1日頑張ります*^^*


PS. 神様に台風をどこかにやってくれたら・・・おやつ1日我慢します!って約束したので
   翌日の月曜日は、おやつに入りそうなバナナもヨーグルトも、眠気覚ましのガムも
   我慢して1日を過ごしました(*^^)v 1日にしておいて良かった(笑)^^

Posted at 2013/09/26 06:23:20 | コメント(18) | トラックバック(0) | 日記
2013年09月04日 イイね!

☆ ご褒美 (^^♪ ☆

☆ ご褒美 (^^♪ ☆みなさんは 日頃から

☆自分へのご褒美☆ あげていますか?^^

何かとストレスの多い現代・・・やはりご褒美がないと

なかなかモチベーションが上がらなくなってきました(笑)(^^ゞ



だから・・・仕事が一段落した時やお家の事をいつもより頑張ったと思った時には、
ご褒美スイーツを買ってみたり・・・(笑)^^

日頃の自分への労いの意味をこめて(口実(^^ゞ)、大好きな彼のコンサートへ行ったり、
グッズを買ったりして、自分で自分にご褒美をあげています^^

最近では、男性も「ご褒美スイーツ」を買うのが一般的になっているとかって聞きましたが(笑)^^
私のまわりにも、スイーツ大好きな方がたくさんおられますね(^^♪


今回のご褒美は・・・1年間頑張った私へのプレゼントです(*^^)v

私の勤める病院では、一昨年にケガからのスムーズな復帰を手助けするための
各種トレーニング機器を取り揃えたリハビリテーション室が開設しました♪

そして去年の春から福利厚生の一環として、職員もこのトレーニング機器が
使えるようになったのです♪

同じフロアーの方からずっと行こう!って誘われていたのですが・・・
ほぼ毎日残業をして仕事を何とかこなしている私にとっては、そんな時間が取れるわけもなく
ずっとお断りしていいました^_^; (本当は行きたくて仕方なかったんです)

でも、いつも残業をしていると診療を終えた先生や看護師さん達が来られ、仕事を頼まれることが
多く、自分の仕事をさばいていくどころか仕事が増えてきて、もうアップアップ状態(;一_一)

思い切って週に1回体を動かして、ストレス発散をすることを決意しました(^^♪
基本的には子供の習いごとがない水曜日に行くことにして、仕事や用事で行くことが出来ない
時には他の曜日に振り替えをしながら、1年が経過・・・。

一応目標は週に1回としましたが、内心は毎週行くことは不可能だろうと思っていました・・・。
でも続けていくうちにだんだんと習慣づいてきて、ちょっと意地になったりして(笑)
なんとかやりくりしながら1年間続けることが出来たのです\(*^▽^*)/

でもこの1年間で、どうしても行くことが出来なかった週が1度だけありましたが、
これは仕方がないと大目にみてあげることにして(笑)、とりあえず目標達成です(*^^)v


☆トレーニング機器の紹介☆

★ この赤いエリアでは、ダッシュしたり投球練習をすることが出来ます♪




★ こちらのマシンで、腕を鍛えます♪
    いつもこの4種類を10キロ~26キロに設定してトレーニング。結構きついです(^^ゞ




★ これらは足を鍛えるマシンですが、筋トレの後に有酸素運動をすると
     足がフラフラになるので、こちらのマシンを使うのはやめました(笑)^_^;




★ こちらは トレッドミルと言うランニングマシン♪
     いつも13~14分間 ウォーキングとランニングをしています^^




★ 自転車のようなエアロバイク♪




★ ステアマスターと言う階段の昇降運動マシン♪
     一番足にきついかも・・・早々と使うのはやめました(笑)^_^;




★ ラット・プルダウンは、バーをつかんで座った状態で引き下ろします♪
    いつも19~26キロで使用してます^^     



★ こちらのパワープレートは、ストレッチ、トレーニング、リラクセーションができるマシン♪
   最後のストレッチの時に使っています^^




★ 腕と足を同時に鍛えるクロストレーナーを25分間、
     リカンベントバイクというの背もたれ付きの自転車こぎのようなマシンを13分間♪



始めと終わりのストレッチ体操と、これらの機器を使っての運動とで約1時間半・・・
最後には手の甲からも汗がにじみ出てきます(^^ゞ

去年の6月から今年の6月までの1年間で52回、8月まででは61回のトレーニングをしてきました♪

今までは、病院から支給された白いシューズを履いていましたが、実は足が痛かったのです^_^;



そして・・・この1年間の頑張りにご褒美☆ランニングシューズを購入しました♪

ちょうど息子のバスケットシューズを買い替えに行くことになっていたので
マイシューズも一緒に購入です^^ そしてこの短パンとTシャツは、おまけ♪
1年間待って買うほどの物ではありませんが・・・(^^ゞ





本当は・・・蛍光色が入ったもっと派手な靴が欲しかったのですが、(笑)
履いてみて自分の足に一番フィットしたのがこの赤い靴♪

学生時代の占いで・・・赤は私にとってラッキーカラー☆迷わずにこの靴にしました^^




今も週1回の記録は更新中です^^

先週の記録・・・これは体重にも比例してるように思いますが、身体年齢は39才♪
実年齢よりも・・・○才若い (笑)☆(●^o^●)☆

でも、気になる体重は・・・運動しているのに去年より3キロも増えてしまいました^_^;



段々と代謝が悪くなってくるお年頃・・・
でも、運動を始めてこの1年間、寝込むような病気をしていません^^
ちょっとしんどいなぁと思う日もありますが、リポDを飲んで気合を入れて頑張っています(笑)(^^♪

適度な運動は体にもいいと思うので、運動しようかどうか迷っているのなら
ぜひお勧めしたいと思います^^

そして、頑張ってる自分にご褒美なんていかがですか*^^*
Posted at 2013/09/04 00:36:14 | コメント(16) | トラックバック(0) | 日記

プロフィール

「@YASUBEEさん✨おはようございます😃奥様お手製のカバーでしょうか🤩👍」
何シテル?   12/16 07:35
カースです☆よろしくお願いします(o^o^o)☆彡 ★マイペースな更新ですが、よろしければ遊びに来てくださいね*^-^* ★★現在お友達の募集は行っ...
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