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  5. Σ(￣□￣;)おはよ。 [比呂]
イイね！
   
2005年08月30日

Σ(￣□￣;)おはよ。

Σ(￣□￣;)おはよ。 栄養成分表示がおおくの食品に記載されているがレストラン

参考にしてますか?

自分も改めてお勉強だショートケーキビールむかっ（怒り）パンチ

20歳代の女性が歩いた1分間の消費エネルギーは

2.96キロカロリー従いジョ△ジ●を消費する場合

50分の歩行が必要あせあせ（飛び散る汗） Σ(￣□￣;)こんなこと考えてちゃ

何も食えんけど。Hiroが肥えるのも納得。
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Posted at 2005/08/30 03:31:31

   

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この記事へのコメント

ゆみたん
2005年8月30日 6:55
缶コーヒーって角砂糖が１０個くらい入っているでしょう？５０分なんて歩けないよ‥職場は一日座りっぱなし‥
遊園地に一日いたらどれだけ消費するんだろう？アイス食べたら台なしかな‥（笑）
コメントへの返答
2005年8月30日 18:08
ヾ(≧ω≦ )ブハハハ
今から食欲の秋を迎えるのが心配(^^ゞ
あう～
2005年8月30日 7:14
おはよー(^o^)ノ

缶コーヒー分の運動はなかなか出来ないねぇ～(^o^；)

最近あう～の体が何故か缶コーヒーを受け付けなくなったのでいい様な悪い様な(^o^；)
コメントへの返答
2005年8月31日 2:49
甘い缶コーヒーを
受け付けない体っていいな～
大人な身体なのね。でも、あう～は
甘味デザート好きですから～！
ざんねん(^^ゞ
スーパー道の駅探索人
2005年8月30日 7:33
おはよー♪

ウォーキングしようよ♪

私も肥えてきたので始めました♪

妻と一緒にね♪

なかなか気持ちが良いよ♪

それでは今日もよろしくね♪
コメントへの返答
2005年8月31日 2:53
サライエさんのような歩き方が
効果的だぞ。
オイラは・・・
ヨシ！9月から寝る前に腹筋運動でも
するわ。まずは20回から(^^ゞ
えっ？少ない？
だって辛いの嫌いだもん♪
まあるん（＾o＾）ノ☆・:.,;*
2005年8月30日 7:37
聞いた話だけどね。

朝運動する方がより効果的だそうですよん。

うちはやってないけどね（滝汗
夜のほうが時間があるんだもんｗ

そして、おはよ～
コメントへの返答
2005年8月31日 2:59
朝、運動すると腹へって
食欲増進の気がするな。
インスタントコーヒーの砂糖抜きも
やるか。う～ん。9月から(^^ゞ
エスぱぱ
2005年8月30日 7:49
おはよ。

これって甘いコーヒーじゃんね。
おいら飲メネだよ。
比呂さんは運動しましょ。だって若くない･･･ﾊﾞｷｯ（爆
コメントへの返答
2005年8月31日 3:02
ね～皆、聞いた？
エスった比呂をいじめるんだよ～
今度、うお～きんぐしながら
エスん家、ストーカーしてやる(^^ゞ
zillion
2005年8月30日 19:59
健康診断の結果が気になりますな･･･(-∀-)
コメントへの返答
2005年8月31日 3:06
お盆に肉・肉・連チャン
ビール三昧の生活から体重増加の一途。
どうにかしなきゃ成人病になっちゃう(^^ゞ
9月から少しづつ始めるさ♪

   

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