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2011年11月19日 イイね!

次のレベルへ

次のレベルへようやく資格試験も終わったため、次は筋力をつけることにした。以前から、鉄アレイは使用していたものの、片手3㎏であったので、250回の上下運動などでも、それほど効果が得られなかった。

そこで、思い切ってクロームダンベルに手を出してみた。(とはいっても片手7.5㎏しかないが。

とりあえずこのダンベルで界王拳を使えるようになって、そこから片手15㎏で2倍界王拳を目指そうと思う。

Posted at 2011/11/19 20:49:04 | コメント(1) | トラックバック(0) | その他 | 日記

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