のらぬこ★さくらのブログ一覧

夏の定番フレーズですね(￣▽￣;)

僕がお店開いてる訳ではありませんｗｗｗ

何を始めたかというと。。。ジム通い♪

絶賛筋肉痛です(￣□￣;)





さくらちゃん太ったよね？ｗ　←一部の人からまぢでこぅ呼ばれてますｗ

はぃ順調に肥大してます(･∀･;)

部長達に付き合って呑みすぎだよ～

ですよね。。。orz

どれくらい太ったの？

入社から10㌔ほど。。。

だははははははｗｗｗｗｗｗ(爆)





いじめだぁ～｡･ﾟ(ﾟ´д｀ﾟ)ﾟ･｡

だったら痩せてやんよ(ﾟ▽ﾟ#)

てな訳です。。。





ジムで体重測ってあらまｗ

体脂肪測ってあらららｗｗ

筋肉量見てあわわわｗｗｗ

1ポイント足らずで標準の枠に入れてもらえず

運動不足の称号をいただきました(｀･ω･´)





レッグプレス50㌔、チェストプレス20㌔、プルダウン25㌔、etc.

胸筋、背筋、ケツ、内腿、バッキバキやぞｗｗｗ

腹筋重点的にやったんになんとも。。。ない(￣▽￣;) ｧﾚｰ?

筋肉痛が翌日来るってことは、まだ老いてないはずｗ





ダイエットなら有酸素運動だって？

トレーナーさんがベンチアップばっかりやらせんだもんｗ

まぁ講習終わった後でエアロバイク10㌔ほどやってみたものの。。。

これまたやばい、貧血でぶっ倒れそうになる orz

こちらも要改善(･д･｀;)





今日も午後に講習入ってるんで逝ってきます♪

筋肉痛って気持ちいぃですよね(￣▽￣?)　変態宣言ｗ

それは弟の一言から。。。





(*ﾟ▽ﾟ)　乗せてけ

どこへ。。。？　(･∀･;)

(*ﾟ▽ﾟ)　免許センター

自分で運転してけよｗ　(･∀･;)

(*ﾟ▽ﾟ)　辿り着く自信がない♪

なんで俺が。。。　(･∀･;)

(*ﾟ▽ﾟ)　兄ちゃんも更新でしょ？

あ。。。まぢか　(･∀･;)

(*ﾟ▽ﾟ)　てことで、乗せてけ♪

あぃ。。。　(･∀･;)





てな訳で兄弟揃って更新してきましたｗ

誕生日が1ヶ月違いなんす

それだけじゃ被らないわけですが。。。

被っちゃいました(￣▽￣;)





8:30開始なんでさっさと済ませようと朝一逝ったんですけど、

既に駐車場には大量の車。。。

中に入ってみると人の大渋滞 orz

なんでもシステムエラー起こしやがったようで、

さらっと帰るつもりが午前中いっぱい掛かりました。。。(￣Δ￣;)





そんなこんなで手にした免許はまさかのゴールド(@_@;)

『無事故･無検挙』達成です v(￣▽￣*)

1回目の更新、放置しすぎて失効してるんですよねｗ

なので3回目の更新でようやく 似非 優良ドライバーです♪

なんでお前が？とか言われても知りませんｗ

もらった者勝ちです ヽ(･∀･)ﾉ

今年もこの季節がやってまいりました。。。

緑のカーテン育成です(･∀･)

前回と同じくだりｗ










これ植えたの、実は4週間くらい前なんですけどね(≧▽≦;;)

ブログ放置し過ぎやっちゅうねんｗｗｗ

ご～や君以外にも　なす　しそ　にら　なんかも植えてるそうです？

なぜ疑問形？

それは植えたのが僕じゃないから(￣▽￣;)

しそは既にわしわし収穫してるので知ってますが。。。

うちの庭ってそんなに広かったっけ(･∀･?)





今年の夏も

連日ご～やちゃんぷる～の嵐

になること間違いなしやね(￣▽￣;)





とりあえず近況報告はこの辺で(^-^;)

溜めてた割にはネタが少ねぇぞ(ﾟдﾟ#)ｺﾞﾙｧ

とか言わないのｗｗｗ

今週はどっかでｻﾎﾞﾀｰｼﾞｭ有給とって

自動車税でも払いに逝きますかね(－－;)ぁ～う～

雪ですねぇ～(￣Δ￣;)

携帯君がﾍﾎﾞ過ぎて真っ黒な写ﾒしか撮れないので

画像は割愛しま。。。





明日から3月ですよ？

もぅ寒気はがんばらなくていぃはずｗ
電車も止まらないから会社休めないじゃないか

金曜は雨らしいので、そこでどんだけ溶けてくれるんかな(￣ω￣?)

34祭は今年も路面凍結かぃ(･∀･;)

まぁそぅなったら。。。

ちんたら走って昼頃顔出します(￣▽￣;)

ﾉｰﾏﾙﾀｲﾔ＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｲ





雪＆凍結はまぢで勘弁してくれ(´･ω･｀;)

買いました♪

だって先代ﾏｳｽ君。。。

ﾜﾝｸﾘｯｸが勝手にﾀﾞﾌﾞﾙｸﾘｯｸになるΣ(￣◇￣；)







今回ﾜｲﾔﾚｽになったのでｺｰﾄﾞ長を気にせず使えるのも○。

形が変わったので手に馴染んでませんが

そこは使っていけば慣れるでしょう(￣▽￣；)

お値段若干高め。。。

普通のﾏｳｽの倍くらいΣ(\o\；)

自動車保険が思いのほか安く済んだので

思い切って奮発しました(@_@；)




ついでにこんなんも買ってきましたｗ

なぜ今更。。。？

ⅩⅢもｸﾘｱしてなのに(；￢д￢)ｧﾊﾊﾊ

今回は弟にﾃﾞｰﾀ上書きされないように気をつけねばｗｗｗ