コペチーノ改め鯖味噌のブログ一覧

メタボリック予防及び、筋力アップをして今年は腹筋ボコボコで夏しちゃってるＢＯＹ☆を目指すために
１０月末より近所のジムに通うことまだ１ヶ月

たかだか一ヶ月ですが劇的に体が変化！

変化内容

体重増量

６７ｋｇ⇒７４ｋｇ

一ヶ月で約７ｋｇ

実はここだけの話、７０ｋｇを越えたのは、生涯で初めてのことです

今までどんだけガリガリだったのかと昔の自分に問い詰めたい

とりあえず、これでようやく人並みに

体重が増えたおかげで全体的に体がボリュームアップしたようです

華奢からキャシャーンにＬＶあぷ

ハラはブヨブヨだけども。

とにかく、食べる、食べまくりの一ヶ月

一日５食を目標に

朝、昼、おやつ、夕方、夜

栄養バランスなんてクソクラエ！

カップラーメン、牛丼、マックに揚げ物惣菜油物なんでもщ(ﾟДﾟщ)ｶﾓｫｫｫﾝ

なんて無謀な食べ方をしていると

当然体重と共に血圧もガンガン上昇します

とりあえず体を搾り始めるのは８０ｋｇ付近まで増えてからにしようと思ってるので

高血圧にどっぷり浸かる前にメニューをちゃんと考えて食べるようにします・・・


ここまで書いておいて筋トレの話をまったくしてないことに気がついたヽ(°▽、°)ﾉｴﾍﾍﾍﾍ

みなさんこんにちはー

コペチーノおにいさんだよ～

ステッカー作成案その１

某掲示板で生まれたキャラ「斉藤またんき」

何がCAUTIONなのか自分でも分からない・・・

とゆうことで、今日は久々にカプチをいじってやりました

その１『フルバケ取り付け』

その２『ウイングの土台をＦＲＰでやっチャイナ』

とまぁこんな感じですが

その１『フルバケ取り付け編』

今回購入したものはＳＰＡＲＣＯ　Ｒｅｖ

あえてのスパルコだったんですが、ロクにサイズを調べもせず、

まぁ。なんとかなるだろう。

というテキトウな計画が裏目の裏目に。

見事にショルダーサポートが干渉するという結果になった

とにかく、このままではくやしいのう！くやしいのう！！とのことで

我が家の宝刀『斬鉄剣サンダー』で干渉部位をキェエーっとざっくばらんに切り落とすことに

しかし、あまり派手に切り落とすと後々が怖いので、ちまちまと切り修正に修正を重ねて見た目的にはほぼ原型を留めつつ運転席へ納めることに成功

『今宵の斬鉄剣は一味違う・・・』

次にその２『ウイングの土台をＦＲＰでやっチャイナ』

暫く放置していた自作ウイング、やっとこさ土台作成まできました

というのも、たまたま寄った近所のホームセンターでＦＲＰの素材だなんだコーナーを発見！！

素材一式が揃っていたので小躍りで購入

カー用品店とかにあるＦＲＰ補修キット買うより明らかにイイデス（前は使ってましたデヘヘ）
というか、なんでカー用品になるとなんでも割高になるんだろう？マスキングテープとか強力リャンメンテープとか・・・・。

早速家に帰ってホコリのかぶったウイングに切った貼ったすることに・・・

教訓『ＦＲＰ樹脂は室内でいじくらないこと』

でもそんなの関係ねぇ

でもそんなの関係ねぇ！！

ＦＲＰ樹脂～～

硬化剤投入～～

ねるねるねるねはフェッフェフェフェエ～～

さぁここからが時間との勝負だ！！！

と、背後に忍び寄る気配が・・・・・・

相方『クサイ』

はい、すいません・・・

トボトボと外へ

かくかくしかじかで日が暮れたので、途中でタイムアップ

今後の予定

フルバケ～ドライビングポジションの設定へ～　年内目標

ウイング～土台ライダー～　年内目標

オイルキャッチタンク～あんたまだ付けてないの？～　気が向いたら

ステッカー～自分不器用ですから～　年内目標

マフラー～純正フロントパイプ買わないと～　給料日に

土日とも、ウイングの作成で日中が丸々潰れました

相方も溜め息しかついておりません

そんな、溜め息の嵐の中なんとかここまで進みました！（ホイール初お披露目）

度重なるパテ盛⇔ヤスリがけの往復ビンタの後、サフかけを一気に終え、トランクにテキトーにドリルで穴を開けて、仮固定

残すは土台をちゃっちゃと作成して、あーだこーだで一気にフィニッシュ！！

・・・・今月中に終わりが見えてこないのはなぜだろう～～

あまり各部に懲りすぎるといくら時間があっても足りないので

多少得意の妥協をしながらいきたいと思います（ぶちゃけパテ盛も妥協の跡が・・・）

途中経過がまとまったら整備手帳にでもうｐする予定


それにしても今日はカプチーノをたくさん目撃した１日でした
以下地元ネタ含みます

１：ユーワールドの近所のイエローハット近くで真っ白のカプチ

２：陸運局近くでカーボンボンネットを載せた赤いカプチ

３：６号ジョイフル付近で緑のフルノーマルカプチ

４：西大通で銀のカプチ

１時間とちょっとで４台は自身の目撃記録を大幅に更新しております

【今のお気持ちをどうぞ！】

感動したッ！！！


ところで、ウイングけっこう似合ってると思いませんか？


え、自分だけ・・・？

さーさー！よってらっしゃいみてらっしゃい！！

そこのお母さん！今日の目玉はコレ！！

まずは活きのいいマフラー！

ほーら、キレイな銀色でしょう！養殖じゃこの色はでないんだなぁ！


お次は取れたて新鮮ホイールだぁ！！

ホイールってのはねぇ、収穫してすぐに出荷させないと透き通った白さが失われちゃうんだよ！


最後にフルバケ！！

もーね、お母さん、見ればわかるでしょコレ。

コレよコレ。この黒光り！そそられちゃうでしょ～？

そーらもってけどろぼー！


というわけで、しこたま買い漁りました

マフラーにホイールにフルバケ

先月今月でけっこうカプチに貢いでます

あぁ、来月どうやって生活しよう・・うっぅ

ってか、車検もない走らない車にパーツ奢って・・・

まさにＴＨＩＳ　ＩＳ　ＢＯ☆Ｎ☆ＳＡ☆Ｉ　！ＨＡＨＡＨＡ☆


カプチにスパルコＲＥＶつくかどうか不安になってきた

カプチーに社外品のホイールを履かせました

カプチーにウイングをつけるために製作中です

ワタクシ、持病の腰痛に見舞われてしまいました

と、まぁこんな感じで地味に腰痛で苦しみながらも車をシコシコいじっとりました。

早速、ウイング作成記を整備手帳のほうにアップしたわけですが

アップ用に途中経過を撮影し、またシコシコと磨いていたところ・・・


シュッシュッシュグニャ・・・

・・・・？

シュッシュッシュッシグニャ・・・・

・・・・・・・？

シュグニャ

・・・・！

ＦＲＰパテでくっつけたところが剥がれてきてるではありませんか！

そうです、接合面とＦＲＰシートの接着がうまくいってなくて剥がれはじめ、グニャリという感触と共に真っ二つになりそうに

ウヒョーーー！ヤバスヤバス

と思って焦ってパテを盛りなおすも、時すでに遅しとはまさにこのこと

盛って乾かして削ったら・・・・

またグニャリ

こらあかんということで泣く泣く、サンダーで広めに削って、またＦＲＰシートを貼るところからやり直すことに

ﾜﾀｼ、結構やり直しでミスってまた１から始める作業多いです

最初からちゃんとやり直せばいいのに、中途半端に横着するんでウヘヘヘ

やはり接合面は広めに削って、シートも広く貼ったほうが強度は出ますねぇ

当然のことだけど。

ということで、そんな感じで２歩進んで１歩下がって２歩下がってを繰り返しております。

ウイングが完成したら、今度は取り付けのための穴あけと土台作りか・・・

ちなみに、内装関連はまったく進んでおりません！！

玄関にダッシュボードが捨てられている現状デス


腰痛で寝込んでいる時に水曜どうでしょうのＤＶＤを見ていたのですが、北海道を思い出して、帰りたくなりました

いい思い出たっぷりなので、逆に札幌には行かないほうが後々もずーっといい思い出だけが残るのかなぁなんて考えたり