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σ(･_･)ワシ、トマト星人っす…特に酸っぱいヤツ
1週間で、15ヶは確実に消費してます(おい！)

甘いヤツもイイですけど、やっぱ、σ(･_･)ワシはすっかいヤツがイイです。

生カジりは勿論、ジュース(但し無塩モノ)も過熱調理モノも、もう何でも
”おっけー牧場”で、ホールトマトで作ったトマトソースなパスタならぬ、
トマトソースライスなんぞは、もうフヌケてしまいそうです...って、お～い！

が、最近は、どうもフルーツ嗜好なトマトが中心なので、いかにも昔ながらの
野菜野菜したすっかいヤツが少ないんですよねぇ(--;...

店頭で「甘いヤツ vs すっかいヤツ」を分けて並べてくれりゃイイんですが
そんな事したら、絶対にすっかいヤツが売れ残るのは確実でしょうから
まず無理でしょうね…
それに、欧州系の過熱調理向きの品種もボチボチ売ってますけど、まだまだ
高いから、手が出しにくいですしね(^^ゞ)...

ちなみに、トマトにゃカリウムが多く含まれていて、コイツが筋肉の萎縮防止
(”攣り”の防止)に効果的で、海での筋肉疲労軽減／障害防止のために、休憩中にも
パクついてます。

キゥイ、プルーン等も高カリウム食品で、特にトマトの時期から外れている冬場は
プルーンを良くパクついてます。

また、バナナも高カリウム食品でして、良く「バナナが運動食に向いている」
…と言われる「エネルギー源＝炭水化物」以外の要因の側面でもありますが、
高コレステロール食品でもあるのが難点です。

甘い／柔らかいもイイですが、酸っぱい／苦い／固い等、どちらかっちゅ～と
ネガな部分を持つ野菜も、その本来＆固有の味や食感を楽しみたいと思う方も
少なくないんじゃないでしょか？？？

マックじゃ単品注文派なσ(･_･)ワシですが、￥100っつ～のは買いやすいですよねぇ(^^ゞ)...

本日も外回りしてたんすが、会社にステンポット忘れて出ちゃったんですが、帰りに
やはりコーヒー飲みたくなって、久々にマックに寄りました。

それにしても、昨日は競技にしか使わない、技はバシバシ決まるスペシャルボード
なんですが、その分「テイクオフが難しい＆肉体にキツいボード」を敢えて使ったんで、
いつもより脚の筋肉痛が…

いい加減ウザくなってきて、帰りは、発進以外はクラッチ踏まないでギヤチェンジしてました。
＞カロバン

そんなんで、30万キロは耐えちゃうんだから、全く凄いモンだ(笑)

今日の海帰りは温泉に…っつっても、
町営の立ち寄り系ですけどね(^^ゞ)...
(馬頭温泉 ゆりがねの湯)

夕方5時を過ぎると、\500→\300-になるし
コインロッカー類は全て戻ってくるんで
帰りにその時間以降にココを通る時は
銭湯代わりっす(笑)


ちなみに、その他の個人経営旅館でも\500前後で入浴可能です＞馬頭温泉

昨日から、頼まれ事があって某姉女史の部屋に”お泊り”してまして、早朝、一人で
コッソリと海に行くつもりだったのですが…お互いに２度寝・３度寝な「やてもうた…」

日曜の朝10:00過ぎ、爽やかな起床...って、お～い！

さすがに顔を合わせてているにも関わらず、このままブッチして一人で海に行くのも
無粋ですから、一緒に弁当作って一緒に海へ向かいました。

道中の峠区間は、勿論”ご乱交”出来ないし、大好きなNew CountryなR&Rも大音量で
ガンガン聞けないし、何より、浜で人を待たせておくと、どうしても”退屈してねぇかなぁ”
…などと気になって、全然波乗りに集中出来ない…

まぁ、姉女史曰く5年ブリの海だそうで、コッチの狼狽ブリも何のその、彼女なりに
”いい海の時間”を過ごせた様子…まぁ、今日の２度寝は「怪我の功名」だったのかな？

でも、何か妙な疲れ方…やっぱ、海は”独り”がイイですぅ(笑)

お泊まり…っつっても、ソファーで爆睡させてもろただけです。コレが婦女子の部屋での日本男児たる者の正しき行動かどうかは、
ぼくまだこどもだからよくわからない...って、お～い！

...っつ～事で、懲りずに本日も
海に入りました(笑)
結局、GWも海三昧で終わりです(笑)
走行距離も、GW合計1200km(>_<)

昨日の艶やかなケツのピカリ具合も
アっと言う間に砂をカブって、
ガビガビな汚さに逆戻り…



で、帰りにウーハーを物色してたのですが、ふと、一番必要なモノを思い出しました。
ウーハーは止めて、夏秋用ウェットスーツ購入資金に廻す事にしました。
(ちなみに1着\60～70k位)

っつ～のも、一昨年の秋～去年の春にかけて大量な減量(減量終了時点で11kg減、今は少し
増えた)しまして、さすがにこれだけ体重を落とすと、ウエスト＝-9cmも変わってしまった
ので、厳冬期用は新たに買い直したり、比較的新しいヤツは寸法直しに出したんですが、
夏～秋用は、既に使い込んでいた分、寸法直しするのも無駄になるので、そのまま
ガバガバのまま着てました。

とは言え、夏秋用でも、緩くなったお腹周りに水が澱んで溜まってしまい、夏でもお腹が
冷えてくるんすよねぇ～(^^ゞ)...

余談ですが、現在161.5cm/66kgなんですが、体脂肪率は18％位なんですよ(^^ゞ)...
体重の数値だけを見ると重いんですけど、運動で付いた筋肉の”重さ”ですからねぇ～(^_^.)
歳の割りにゃぁ～マシな体脂肪率なのかな...って、お～い！

先日の某妹嬢・中古車 de すったモンだの尾ひれですが、結局、妹嬢から「色々
ヘルプして欲しい」との事で、まぁ、姉女史との”発展途上”な位置関係も有るんで、
変に疑われない程度に(笑)カルディナ購入のお手伝い…です。

で、「ボディーボードも始めてみたいんで…」と言われたものの、こちらは話しが別！
まんずまんずサーフショップに行くように勧めちゃいましたけど(^^ゞ)...
海の時間は、独りで自由に【波】とガチンコしていたいモンで…ストイックなσ(･_･)ワシなのよぉ～(爆笑)

黒銀のカルディナならタマ数はイッパイ有るから、半径150km圏・隣県まで捜索範囲を
拡げりゃ、良いタマは見つかると思うけど、クルマが落ち着いたら落ち着いたで、結局
海のほうも面倒見るようになっちゃうんだろうなぁ(>_<)…どうなる事やら…