2011年10月29日
モータスポーツと言えばメンタル！
モータースポーツと言えばフィジカル！
モータスポーツと言えばRQ！
モータースポーツと言えばDR！
ま、そんな事で今年のオフシーズンはチームもトレーニングを基礎から見直そうかと＾＾
メカニックもドライバーも体力勝負でもありますよね
特にレースウイークでは木曜日から日曜日まで、結構体力が必要になります
なので週に一度は基礎的な体力トレーニングを！
まずは簡単なランニングからですね
２０１２シーズンが始まるまでには全員が一時間で１０キロは走れるようにが目標＾＾
膝や腰にも補助的な筋肉がつくと楽ですしね＾＾姿勢もよくなるし！
みんな頑張ってくれるかな〜？
もちろんドライバーさんにも提案ありありです
健康第一！！
がんばろうDR^^
Posted at 2011/10/29 11:50:29 | |
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トレーニング | 日記
2011年10月26日
iPhone４Sに交換して
ハヤ一週間がすぎて・・
ついについに・・・
アイチューンが起動！！
屈折の一週間、仕事の合間にゴソゴソと触りながら
念願の近代的な電話にコネクトしました
使ってみると色々便利でついついアイチューンで音楽を買いまくっています・・・
一番、最初に僕が買った曲はね
皆さん気になると思いますのでお答えしますと
KARAのウイスターです＾＾
それでは一曲いきます
ラララ♬ ラララ♬
今すぐにミスター♬
抱きしめてミスター♬
その腕にミスター♬
焼きそばにはウイスター♬
ラララ♬ ラララ♬ ラララ・・・
さ！明日も皆さんにとって素晴らしい一日でありますように＾＾
僕はソース焼きそば派です
皆さんは？？
Posted at 2011/10/26 00:49:01 | |
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よもやま話 | 日記
2011年10月23日
予選終了～
今回うまく作戦流れず
３台は５番手、９番手、１０番手
決勝で挽回しますよ！！
三名のドライバーは気合満点で２０１１年、最終戦を戦います
決勝レースは１２：３５から始まります＾＾
日本全国から熱い応援お願い＾＾ Posted at 2011/10/23 13:41:43 | |
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スーパーＧＴ ２０１１ | 日記
iPhone４Sに交換して
ツインリンク茂木から帰国しました＾＾
先ほど無事に終了！！
予選終了～
