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2017年01月31日

距離

今年、年明け早々に高血圧対策の一環としてコチラで…

こんなモノを購入し…

休日の『おっ散歩』の際に携帯しておりましたが…過日、会社の若手に話しをしたところ…

若手『えっ〜わざわざ買わなくてもiPhoneで測れるじゃあないですかぁ〜‼️』

拙者『マジでぇ〜ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3』

早速、比較的評価の高い『無料』アプリをインストールして計測開始…同時にTANITAの歩数計は埃を被り始めました…(￣∀￣)

歩数計以上に、或る意味楽しんでおります…d(^_^o)

因みに…普通に電車で会社の往復だけだとこんな感じ…

…と言うわけで、１日の目標は5,000歩に設定してみましたが…

地下鉄4駅分を歩いて帰るとこんな感じ…

仕事で偶に外出するとこんな感じ…

先日の山梨県ドライブの際はこんな感じ…

休日に隅田川沿いのお決まりコースを『おっ散歩』するとこんな感じ…

そして今日…何も無かったから、やはりこんな感じ…

それにしても…10,000歩は遠いなぁ〜d(^_^o)

でも本当はこんな数値で遊ぶより…もっと、もっと、こっちの数値で楽しみたぁ〜い‼️

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Posted at 2017/01/31 19:57:20

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真清田娘太郎 2017年2月1日 6:38 おはようございます。高血圧ですか？ 4、５年前に「あれ？何をやってもフラフラする」という感じが２−３日続き、家にあった血圧計で測定すると上が180でした。これってどうなのかな？とネットで調べると…「あら！結構、医者行った方がいい」というサイトが多く見つかり、翌日、医者へ。体感ではかなりヤバいという感じでしたが、お医者様は「薬を飲み始めたら一生飲まないといけないか！」と薬も出ない…こっちはこの後、もっと大変なことが起きたらどうしよう？という不安を告げても、お医者さんは変わらず。薬の代わりに「血圧手帳」を出してくれました。２カ月ぐらいはつけたかな？　その後、安定してきたので、つけなくなって最近では計ったこともありません（笑）多分、仕事のストレスが原因だった思います。もし、あの時、直ぐ薬を飲み始めていたら…とは思い、お医者さんもさすがだなって少しは思いました。ジンズーさんの詳細は判りませんが…お大事になさってください。	コメントへの返答 2017年2月1日 6:50 おはようございます😃 実は昨年の会社の健康診断で肝機能と血圧で引っかかりまして…d(^_^o) 肝機能は再検査の結果、問題無かったのですが…血圧は…(￣∀￣) そして血圧手帳を貰い、血圧測定器購入、ウォーキングの日々となりました…😂 みん友さんのなかには同じ問題を抱えている方もいらっしゃるようなので参考程度に報告している次第です…ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
YO_U 3298 2017年2月1日 22:16 こんばんは🎵 私は iPhone とリンクさせる『UP2』を身につけています。仕事中はiPhone 持てないので、『UP2』を白衣につけて計測。仕事が終わると身につけて、寝る時も手首につけて寝ます。タイマーで振動して朝起こしてくれますよ🎵 何時間寝たとか、眠りの深さとかもiPhone でジンズーさんみたいに見られます（╹◡╹）こういうのイイですよね🎵🍀	コメントへの返答 2017年2月1日 22:30 こんばんは😀 そうですよねぇ〜YO_Uさんはお仕事中、ケータイの類いは厳禁ですよね〜d(^_^o) iPhoneで計測出来ることを知り、娘に自慢した際、既に娘のiPhoneにはインストールされていました…(￣∀￣) 歩数計を買ってしまった父への気遣いだったか…拙者には無関心だったのか…Σ（ﾟдﾟlll）時代から遅れているのを実感した次第です…(￣∀￣)
シンボリルドルフ 2017年2月2日 18:48 こんばんは！スマホってすごいんですね・・・会社で持たされたスマホは原則アプリをインストールをすることを禁止されておりますので、勝手に入れることはできないんですよ。もともと入っているのも、よくわからないアプリを下手にいじったらヤバイと思って開けないようにしています。（苦笑）	コメントへの返答 2017年2月2日 20:52 こんばんは😀 本当ですよね〜スマホ‼️ タニタの歩数計と同時に計測もしてみましたが…殆ど同じでした…(^_−)−☆ 会社スマホ…ウザい存在ですよね〜全く‼️ 拙者もメール、書類処理、電話、カメラしか使用しておりません…(￣∀￣)
どーどどどぉ 2017年2月5日 21:16 遅コメすみません。心拍数を計りながら歩くと更に効果的ですよ！ボクは-20ぐらいになりました♪	コメントへの返答 2017年2月5日 21:23 こんばんは😀 アドバイス、ありがとうございます…m(._.)m 心拍数は…ノーケアでした…(￣∀￣) スマホアプリか…タニタの歩数計か…明日以降、チェック入れたいと思います…(^_−)−☆

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YO_U 3298 2017年2月1日 22:16 こんばんは🎵 私は iPhone とリンクさせる『UP2』を身につけています。仕事中はiPhone 持てないので、『UP2』を白衣につけて計測。仕事が終わると身につけて、寝る時も手首につけて寝ます。タイマーで振動して朝起こしてくれますよ🎵 何時間寝たとか、眠りの深さとかもiPhone でジンズーさんみたいに見られます（╹◡╹）こういうのイイですよね🎵🍀	コメントへの返答 2017年2月1日 22:30 こんばんは😀 そうですよねぇ〜YO_Uさんはお仕事中、ケータイの類いは厳禁ですよね〜d(^_^o) iPhoneで計測出来ることを知り、娘に自慢した際、既に娘のiPhoneにはインストールされていました…(￣∀￣) 歩数計を買ってしまった父への気遣いだったか…拙者には無関心だったのか…Σ（ﾟдﾟlll）時代から遅れているのを実感した次第です…(￣∀￣)
シンボリルドルフ 2017年2月2日 18:48 こんばんは！スマホってすごいんですね・・・会社で持たされたスマホは原則アプリをインストールをすることを禁止されておりますので、勝手に入れることはできないんですよ。もともと入っているのも、よくわからないアプリを下手にいじったらヤバイと思って開けないようにしています。（苦笑）	コメントへの返答 2017年2月2日 20:52 こんばんは😀 本当ですよね〜スマホ‼️ タニタの歩数計と同時に計測もしてみましたが…殆ど同じでした…(^_−)−☆ 会社スマホ…ウザい存在ですよね〜全く‼️ 拙者もメール、書類処理、電話、カメラしか使用しておりません…(￣∀￣)
どーどどどぉ 2017年2月5日 21:16 遅コメすみません。心拍数を計りながら歩くと更に効果的ですよ！ボクは-20ぐらいになりました♪	コメントへの返答 2017年2月5日 21:23 こんばんは😀 アドバイス、ありがとうございます…m(._.)m 心拍数は…ノーケアでした…(￣∀￣) スマホアプリか…タニタの歩数計か…明日以降、チェック入れたいと思います…(^_−)−☆

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