モリヤスのブログ一覧

774kmでした。


内訳はZWIFTローラー台で295.96km
実走行距離 478.04kmでした。



これからは暑さで実走行距離が伸びるかは微妙な季節になりましたね。


クーラ効かした部屋でローラーもいいかな。

春から全滅のアマチュア自転車レースですが唯一兵庫県の播磨中央公園でエンデューロが開催されると聞いてエントリーしました。


播磨中央公園てどんな所？





広大な敷地にいろんなゾーンがあり老若男女楽しめる公園です。





今回はその公園内のサイクルゾーンで二時間エンデューロが開催されました。





いつもはりちゅうのレースというプロチームMATRIXが主催するレースを想像していて以前何度か参戦してコースを知っていたのですが今回はそことは違うコースでした。







今回の竜野MTB協会主催レースコース
　　　　↓






もちろん受付時はマスク着用・ソーシャルデイスタンスを守り行列なしに検温ありで感染症対策は万全に


沿道で関係者が応援する場合はマスク着用＆大声禁止



スタートはＡＭ7:30で一周目はローリングスタート
スタート位置でみんカラ自転車仲間の「かきちゃん」と隣位置でお会いしてスタート！

かきちゃんの新しいＭＡＶＩＣのカーボンディープホイルかっちょいい！！



スタート後はしばらく中ほどの集団で走りましたがアタックかかると350ｗ、軽い登りで250ｗ踏んでるのがパワーメータで確認できたのでこのペースだと私の場合2時間走り続けるのは難しいと判断し自らドロップしマイペースで


しばらく青年二人組の集団と抜いたり抜かれたりしながら走ってました。



しばらくすると先導ＢＩＫＥが来て先頭集団が来るので注意するようにとお知らせがあると後方からものすごいペースで先頭集団が来てあっという間に抜かれます。



1時間も走ってるとやっぱり途中で垂れてきてモチベーションも下がってタラタラ走ってると後方から私の脚に合う5～6名の集団が来たので乗せてもらうことに
その集団にかきちゃんもいてしばらく一緒に走ることにしました。


その集団にＳＵＮＶＯＬＴのワンピースレーシングスーツを着た女子が一名いたんですがこの女子がなかなか速い！




同一チーム名のジャージを着た仲間に挟まれてるということもありペースが落ちずにグイグイ進む進む。
登りでも集団に遅れることなく踏んでいる


後ろに付いて走ってると薄い生地の青いレーシングワンピースが汗で透けてお尻の形がくっきり出て目のやり場に困る（滝汗）


なのでこれは失礼にあたると勝手に思ったので坂で抜くと次の坂でまた抜かれての繰り返し・・・強いわこの女子


後でSTRAVA見たらコースのベストラップタイムが私よりも20秒も速い！
このコースの女子のQOM(Queen Of Mauntain)を当日叩き出してましたわ



先頭集団はコーナーで小落車がいくつか発生していました私は巻き込まれもせず何とか足攣りもせずメカトラもなく無事2時間走り切り完走できました。








肝心の成績は50台クラス（50歳～59歳）で17名中8位でした。












ここへはもちろん登れませんがなにか？（笑）




いったん車で着替えてかきちゃんと一緒に冷たいものを食べに行くことに



なかなかのボリュームがあるマンゴーかき氷を食べて頭がキーン！！





その後二人で温泉へ行きましたが入り口でこの時期敏感になっている検温を行い入場し幸い開場して間もない時間だったので空いていたので更衣室も密にもならず汗を流してから昼食場所へ移動


安定の王将へ（笑）王将も各テーブルの透明仕切りカーテンでゾーニングしていました。


ここでかきちゃんとはお互いの帰路の無事をお祈りしてお別れです。





マスクおやじでソーシャルディスタンスを保って記念撮影（笑）

今年は春先から全ての自転車レースが中止に追い込まれています。




そんな中、兵庫県の播磨中央公園で2時間エンデューロが開催されると聞いてエントリーしました。



スタート時間がAM7:30と早いので前泊です。









夜ご飯はホテルから歩いて行ける近くの割烹、仕出しのお店へ










ここのおじさんとお魚の話で盛り上がって軽く済ませてホテルへ戻る




明日は早いのでおやすみなさい
(_ _).。ｏ○

最近はもっぱらZwiftばかりですがやっぱり実走の練習も必要です。




目覚ましかけてAM4時過ぎに起きれたので朝練へGO!


峠の頂上も休憩なしのノンストップでいつもの周回錬









いつもの猿坂峠ですが今年3月と同じように平凡なタイムですが
心拍数が10rpm低く走れている







Zwiftの効果が出ているのか！

今週もやっぱり雨続きでなかなか実走行はできず自転車通勤は一回だけ。






しかも色々仕事も忙しく月、火曜日はノーライド


なんとか水曜日に時間を作って仕事終わりに夜練一回







翌木曜日はやっぱり雨でチャリ通も夜練も出来なかったのでZwiftで37km






金曜日も雨、夜も仕事で遅くなりZwiftできず(╥ω╥`)






土曜日、仕事関係の呼び出しあるかと構えてたら特に無かったので午後から紀の川サイクリングロードで平坦TT錬












サイクリングロードを往復後いつもの加太周回錬




























日曜日も呼び出し無かったので朝から自転車仲間と一緒に海南高原を一本登ってから紀美野町の蕎麦屋さんへ











そば御膳大盛りwww







今日は98km
もう熱中症に注意が必要な季節です。