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モリヤスのブログ一覧

2018年09月13日

レース後の朝練

大台ヶ原ヒルクライムレース後しばらく腰痛で真剣に乗れてませんでした。

まあ〜腰痛といっても踏みすぎによる筋肉痛でしたのでようやく復活！

今朝の朝練は半袖ジャージ＆レーパンだと少し肌寒いくらい⋯
怪我が怖いので無理せず回していい汗かきました。

「週４でZWIFT富士ヒル道場ワークアウト」

何シテル？ 04/03 16:47

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