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モリヤスのブログ一覧

2015年10月25日 イイね！

超高強度トレーニングで死にました・・・

今日は午後から法事。
午前中だけ某ショップの中・上級者対象走行会（約90ｋｍ）に初参加。

今日のルート


参加メンバーにこの前のJBCF輪島ロードレース実業団E1クラス優勝の方がいたり、JBCF乗鞍ヒルクライムレースE3優勝者がいたり、その他クリテリウムレース入賞者がいたりと走る前から私は場違いなところに来たかと思いもうびびってます・・・

ショップをスタートし広い道に出るといきなり４５ｋｍ/ｈでローテーション回しながらの高速巡航。
市内からまずは黒沢牧場のヒルクライムに行くんですがいつもだと休憩場所にしているコンビニは完全スルーで（ヾ(・・;)ォィォィ）黒沢へ
ここまででも結構千切れ気味な私

黒沢の坂が始まると私以外はあっという間に見えなくなり一人旅に
上級者の皆さんを待たせすぎるのもいけないので息も絶え絶え必死のパッチで頂上到着（TTタイム２２分フラット）←遅！



もうこの時点で半死ですわ・・・
いつもよりかなり速いペースでハンガーノックが怖いので今日はたっぷり補給食持参してます。まず頂上で補給完了！
後は下るだけですが皆さん下りもめちゃ速
下った先有田川町（旧金屋町）の平坦路でまたも45ｋｍ/ｈ巡航で私の足は完全に終わりました。まだこれから山の中を走るらしいのでリタイヤ宣言して離脱後はマイペースで有田川沿いを走ります。





遠くに千葉山が望めますがもういいペースで登れる脚は残ってません・・・・

Ｒ４２国道トンネル迂回ルートで帰ってきました。

マリーナシティ横から



和歌浦～雑賀崎



なんとか午前中に帰宅し法事に間に合いました


それにしても今日は一日中強烈な向かい風（木枯らし一号？）に苦しんで脚ふらふらです




Posted at 2015/10/25 16:10:43 | コメント(1) | トラックバック(0) | トレーニング | 日記
2015年10月24日 イイね！

電動アシスト自転車

いわゆるママチャリタイプが主婦層に大人気です。
暗峠の30％超え斜度でも上れるのは素直にすごいと思います。

ここを足着き無しで登れるクライマーはそうそういないと思いますが暗峠チャレンジ「YAMAHA　PAS」を見てみたら一般の主婦が楽々登ってる

そのYAMAHAから今度はロードバイクタイプ車が発売！


アシストシステム＆バッテリーの小型化で総重量も15ｋｇ台に収まっていてアシストが24ｋｍ/ｈで切れてもガクッ！と重くならなく自然な走行感を演出しているのはたいした技術だと思います。

WEBサイクリストページでインプレッション記事も紹介されていますが違和感のない走りのようです。
外装変速もSHIMANO製105コンポの22速です。



こんなの邪道じゃ～！とお怒りの貴兄もおられるでしょうがダイエット＆健康目的で初めてロードバイクを買ったはいいものの坂の苦しさで挫折して結局埃をかぶって乗らなくなる方も多いと聞きますのでこれもありかも？

アシスト可能距離が４２ｋｍなので平坦路はアシストOFF激坂のみアシストONにすると楽しいツーリングが待っているかも。

私は可能であればレンタルしてオープン参加でヒルクライムレースに出てタイムを計ってみたい（笑）



Posted at 2015/10/24 20:39:01 | コメント(1) | トラックバック(0) | 徒然日記 | 日記
2015年10月22日 イイね！

熊野古道ヒルクライムレースコース試走

先週末は仕事で今日はその代休日。
今日もいいお天気なので朝から那智勝浦町まで車を走らせ着いた先は



道の駅「なち」


ここで自転車を下ろして那智の滝向いて走ります

１１／１の熊野古道ヒルクライムレースに今年もエントリーしてるので軽く試走してみようかと
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　以下コース図






私がエントリーしているのは昨年と同じくBコースです。
熊野古道ヒルクライムレースは私がロードバイクを買って初めてレースなるものに出走した記念のレースです。

今年はＢＩＫＥも変わって練習もしているのでどれだけ変わるのか？
かのグレッグ・レモンは言った
「どれだけ練習しても走るのは楽にならない。ただ速くなるだけだ」
と！本当に速くなってるのか？？

コースは大門坂駐車場スタート那智の滝を横目に見て阿弥陀時まで9.2ｋｍを登ります。

途中にある那智山見晴台





妙法山　阿弥陀寺ゴール




霞んでるけど駐車場から那智湾が一望




肝心のタイムは昨年からたった3分短縮
たかが3分なのかそれともされど3分なのかはレース本番で証明してみます。
そろそろと元来た道を降りてきたらちょうどランチタイム！
那智の街中までサイクリングして昼食
もちろんお昼のメニューはマグロです！
今日はこちらへ



桂城（かつらぎ）さんでマグロ定食をいただきます。




サービスの一品マグロのかまです



身がいっぱい付いています。

天気がいいので昼食後は近所の港をぶらぶらしてマターリな時間を過ごす




いよいよ決戦は再来週の日曜日！
それまでは減量と練習に本腰入れますか
今週末は実業団Ｅ１優勝者も参加するレースモード走行会に参加しよう！



Posted at 2015/10/22 20:41:25 | コメント(2) | トラックバック(0) | トレーニング | 日記
2015年10月12日 イイね！

昭和なかおり

雨で山登りができなく終わった１０月１１日
明日は岐阜でゴルフの予定だったので岐阜まで移動し駅前のビジネスホテルへ

某駅のすぐ前なのですが駅前がPM６時なのにすでに閑散としています。
こりゃうちの地元も寂れていますがそれ以上かも・・・



チェックイン予定のホテルはこんな感じ
本当にやってるの？？（友人が楽天で取ってくれました）
窓の明かりはすべて消えてますが・・・





まあ安いからいいか！
エレベータ乗った瞬間タバコのにおいが・・
エレベータ降りて部屋へ



ドアはもちろんカードキーではなくて普通の鍵で昭和の香りぷんぷんですわ～


室内に入るとこれまたタバコ臭が充満
たまらず窓開けようとしたら窓ストッパー金具が機能していなくて窓全開になって慌てる



部屋が狭いわベッドは小さいわベッドサイドに物置が無くて外しためがねの置き場所に困る



テレビの横にDVDプレーヤーがあるんですが見るためには６０分３００円を入れる必要あり
しかも市販のアダルトDVD完備（汗）




最近久しくこんなホテル泊まったことなかったのである意味新鮮でした。


とりあえず夕食のため出掛けると駅前によくあるはずのマクドやコンビニも見当たらず事前に調べていた近くのホルモン焼肉店へ入ることに

さあ！焼きましょう







いい感じですね～昔ながらのホルモン屋という感じ

しばらく肉を焼いていると制服着たJK三人組が入ってきました。
きっとアルバイトの子達なんだろうと思ってたら隣のテーブルに座ってオーダー！
しかもオーダーメニューがホルモンMIX！
内臓系部位も含む肉をガンガン焼いてますがな！
制服が焼肉臭くなるのは必至
さすがに飲み物はウーロン茶ですが

その三人組がヤンキー系ならさして驚きもしないのですがアイドル系の顔で一人はトリンドル玲奈をシャープにした顔・一人は志田未来似・もう一人もお目目パッチリのアイドル系
思わずJKビジネスの帰り？と思ったおっさんたちです



友人を写す振りして激写(滝汗）

おっさん４人組は珍しい光景を見てテンションMAXで酒も進む進む
納得するまで食べて満腹でごちそうさま。

宿へ戻る前に朝食買出ししようとコンビニ探すがないんですよ～
仕方なく駅中のキオスク？でパンと飲み物買ってると例のJK三人組が駅待合室で電車を待ってましたわ・・・
ホルモン屋さんは学割があるので彼女たちにしたらホルモン屋がマクド代わりなのか！

ホテル戻るとこんなホテルでも連休中なので私らがチェックイン後満室になって話し声が筒抜けで気になったけど酔った勢いで眠りに就けました。
PM１０時には爆睡






Posted at 2015/10/13 19:49:30 | コメント(2) | トラックバック(0) | 山歩き | 日記
2015年10月11日 イイね！

雨で断念・・・

この連休は信州の山へ行く予定（１１日に天狗岳登頂）で同級生友人と出掛けたけど雨＆霧＆風のトリプルパンチで山はそれこそ遭難の危機に遭いそうで断念。

一切眺望もきかないので本格的な登山は諦め観光するも雨



晴天なら絶景を望めるここもまるでだめ

車で場所移動



とりあえず雨が止んだので街へ降りてきて蕎麦




蕎麦後松本城へ




その後は高ボッチ高原から鉢伏山散策
しかし、ここでも墨絵の世界で気温が６℃　おまけに爆風
(((( ﾟДﾟ))))ｻﾑｩｰ







散々な一日でしたがその日は岐阜まで移動し宿泊そこではなかなかディープな世界を体験できましたのでその件はまた後日にでも・・・

Posted at 2015/10/12 21:23:40 | コメント(1) | トラックバック(0) | 山歩き | 日記
 
 

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