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昨日、走ってて思ったコト。



サイドターン、左が下手です。

昔からデス・・・。



CIVIC・インテグラの時は、完全に全身で引いてました。

左腕の肘は曲げず、上半身ごと一気に右へ倒れるように。

腕だけで引くには力が足りないからね。

4点ベルトしてて可動域が狭いので、毎回1ノッチくらいまで詰めてました。

（ブレーキかかる状態まで詰めて、ちょっとずつ緩め、ギリギリ引っかからないところで調整）



ところが、びつおくん、

サイドのレバーが短かったんです。

どういう事かというと、支点に近いから、後ろ方向に引かないといけないっ！

そう、上体を右に倒しても、引けないんです～～～。

なんで、仕方なく、腕メインで引くことに。





で、最近、でみおくんでサイドターン。

ほんと久し振りに。

・・・・・・・やっぱり。

右ターンは腕メインで引けるけど、左ターンは上体ごと引いてしまう。



なんでか～？



ひとつは、やっぱり力不足。

けど、なんで左だけ？

昔から苦手。

回れない訳じゃないんだけど、どうしても後半無理矢理回すかんじになってしまったり・・・。





昨日の帰り道、色々考えてたら・・・・・・




分かった～！



それは～～～、

左手は、どっち回りもサイドを引く操作は同じなんだけど、

右手は、右ターンはハンドルを右に回す（引く操作）で、

左ターンはハンドルを左に回す（押す操作）。

右の時は、右手も左手も引く操作だけど、左の時は、引く＋押す操作。



押す操作と引く操作、しかもすごい力が必要。

そんなん、難しいよぉ～～～～っ！

だからだよ～～～。







という訳で。

理由が分かったから、

どんな筋トレ？練習？すればいいか、考えよ～。