戦え！メタボリッカー

ミドル世代の皆さん、メタボってますか～

体調が思わしくないので掛かり付けのドクターへ

診察の結果･･･

Dr：「内臓機能が低下してますよ」

Dr：「健康のために運動を始めないと」

Pa：「忙しくて、暇がないんですよ～」

Dr：「健康で長生きしたいですか？」

Pa：「もちろんです」

Dr：「なら、その時間をつくってください」


ドクターからの警告！

これはいかん！


とりあえずは週末に歩こう！

自宅裏は山が多くハイキングコースもあるけど

行ったことなし（苦笑)


まずは１歩から･･･


さて･･･

いつまで続くだろう