かずふくphaseⅢのブログ一覧

※写真はいつもイメージです。。。※

こんばんは。
昨日は早朝から、社会人テニス大会に出場した影響で今日は仕事もままならないくらい全身筋肉痛および股関節痛に悲鳴を上げていたかずふくphaseⅢです。。(-_-;)

それでも、今宵は外勤先で定期の夜勤業務中です・・・涙


テニス大会と言っても、公式戦ではなく草試合ですけどね。。
一応、Best 8まで勝ち残りました～～(^o^)v
でも昨日の暑さには、完全に参りました・・・ ┐(´～｀ )┌

試合を重ねるたびに身体は、悲鳴を上げそうになり・・・
まさに『滴るような汗』とは、あの状態だったのか。。と実感させられました・・・
それにしても暑かった～～～滝汗

でも、楽しかったですよ～（●＾o＾●）
バックハンドやフォアのストロークも、1年前に比べて。。
『上手くなっているかも。。』と自覚できる面もありましたし。。笑
日頃のレッスンでの練習の効果ですね～自信

でも身体は初老体なので・・・
朝から全身筋肉痛や股関節痛に悩まされていましたが・・・
ストレッチを少しずつ重ね、ようやくほぐれてきました。。安堵

また明日もテニスレッスンを予定していますので。。
今宵は外勤先で、ストレッチに燃えます。。笑

まだまだ修行（＝練習）が必要です。。

テニス、最高～～(^o^)/