かずふくphaseⅢのブログ一覧

※写真はいつもイメージです。。。※

こんばんは。

年の瀬も押し迫り、大掃除や年賀状作成等々やらねばならぬ事が多いにも関わらず。。。相変わらず、外勤先で明日まで24時間勤務をいつものようにこなしているかずふくphaseⅢです。。。(-_-;)

まだまだ仕事納めとはいかないですね。。(^^ゞ
この調子だと・・・
大晦日までも通常通りの予感。。。。涙



早いもので今年も残すとこ、5日になっちゃいました。。

私は、いつものように業務に励みますが・・・笑

何かとソワソワする年末ですので。。
ケガや事故などに遭われないように十分にお気をつけ下さいませ。
また充実した年末をお過ごし下さいね。m(__)m

ではでは。。

※写真はたまに現実です。。。※

こんにちは。

1年に一度行われる職場の健康診断のため、朝から絶食指令を受けており・・・・ようやく今しがた終了しましたが、バリウム呑み放題での胃透視検査後で満腹感に浸るかずふくphaseⅢです。。。(^^ゞ

もうこれ以上呑めません・・・汗汗
しかも、強制下剤入りのバリウムのため、お腹ゴロゴロと気持ちが悪いです。。。(-_-;)

Up最中にも関わらず。。。う・・・・腹が痛い・・・・汗汗汗


昨年より体重が1Kgも増えてるし。。
体脂肪率も、2％増加・・・・(TдT)
昨年の体脂肪は、19％前半だったのに・・・・

週1回のテニスでの運動だけでは、足りてませんね。。。
毎晩の運動？？も必要かなぁ。。。爆爆

『自分だけは・・・』と思わずに、健康体でも、年1回の検診は強くお勧めします～(^O^)b
何事にも早期発見ですから。。。

今宵も、夜勤業務の命を受けておりますので。。。
明朝までの26時間、頑張っていきますよ！
仕事しながらダイエット、ダイエット。。笑

目指せ！体脂肪率15％！！

でも腹痛い・・・・•(-д-。)
チョット、お手洗いまで・・・汗

※写真はたまに現実です。。。※

こんにちは。

最近、弄りネタが枯渇し・・・・年の瀬とともにネタ切れ感が増幅してきたかずふくphaseⅢです。。(-_-;)


11/7に、7000Kmのキリ番をUPしましたけど。。
もう、8888Kmに到達・・・・汗汗
このまま走行すれば、以前のE53のよう過走行になりそうな予感。。。(-_-;)

何かないかなぁ。。
でも弄りの前に、色々とやることあるしなぁ。。。

う～ん、困った、困った。。。

未解決事項は多いですが、まずは、出来ることから片づけることにしますか。。

って、何から手をつけようか・・・大汗

今日は早めに仕事がさばけたので。。
しばらくネットサーフィンして、妄想族と化します～～笑

今日も1日お疲れ様でした～～m(__)m

※写真はたまに現実です。。。※

こんにちは。

寒波再到来と昨晩のニュースでは聞いていましたが。。朝起床後に窓から見える景色に、『ココは何処？？』と頭の中が少々混乱しプチパニックになったかずふくphaseⅢです。。(^^ゞ

しかし年内の12月に、これほどまでの寒波が九州地方まで降りてきて、積雪の状態になったことはあまり記憶にないですね。。
例年1月か2月には、積雪することはあったんですが・・・(＠_＠;)

日本各地では、爆弾低気圧などの気象異常があったり・・・
最近の気象変化は、全くもって。。


こんな寒い日は・・・
人とのふれあいなどで。。。爆
暖かくしてお過ごし下さい～～（●＾o＾●）

爆弾低気圧や降雪の影響で、交通機関も混乱しているようですし・・・汗汗
ご帰宅時などには、ケガなどなさらぬよう、十分に注意をして下さい。。m(__)m

年の瀬も迫っていますので。。(^^ゞ

ではでは。。

※写真はいつもイメージです。。。※

こんにちは。

今週ももう金曜日なのか。。と時の流れの早さを歳とともに実感しているかずふくphaseⅢです。。汗

早いもので12月ももう後半戦に凸乳もとい突入するんですね。。。
早かぁ・・・汗汗汗

来週中には、Christmasプレゼントの仕込みを完了しなくてはならないし。。。
年末年始の予定もある程度は決めないといけないし・・・

しかし、年末年始の予定といっても。。
その時点になってみないと分からないです・・・
予定していた事がすべて御破算になることは毎年のことですので・・・涙

まずは、Christmasプレゼントの仕込みは早めに完了せねば。。
毎年のことですが、パパサンタも疲れます。。(^^ゞ

某○▼ザラスは、今週末込み合うんだろうな・・・(-_-;)
なので、この時期でも比較的空いている平日21時以降に行こうかと思います。

最後は自分へのプレゼントも仕込まねば。。。謎爆

さあ、今年も残りわずかです。。。
怪我や病気など無いように普通に生活できればいいですね～(^O^)b

ではでは。