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イイね!
2022年03月18日

変化のない退屈な日々。そこで小さな幸せを見つけました (♡´ω`♡)

変化のない退屈な日々。そこで小さな幸せを見つけました (♡´ω`♡)

1月31日から現在まで

ホテル暮らしをしています。


やむなく仕事で来たのですが

もともと食べることが大好きな男・・・


朝食の海鮮バイキングに

どっぷりハマるのは当然 (笑)


ところがですよ。

1か月を過ぎたころには

ベスト体重の68kgが

alt

3.4kg増になってるし !

(´Д`ι)アセアセ


そこで

このままじゃマズイと思い

毎日サウナで汗を流しつつ

alt

カレーの時は

海鮮丼をやめてみたり


またある時は

揚げ物を排除して脂質減らし

海鮮丼は一杯のみとか。

alt

その割にはボリュームが

減ってない気もするけどね (笑)


拘束されてる感が否めない

ホテル住まいは5月末まで

延々と続きます。


ならばせめて

楽しみを見つけないと・・・


実はそんな意味を込めて始めた

ダイエット作戦なのです。


・・・


もちろん、これだけ朝食を

食べるのですから昼と夜は

パンなどの軽食にしました。


すると3月初旬から始めた

ダイエットの効果が

なんと2週間で表れてきた。

alt

ヾ(≧∇≦*)/やったー

今週の14日には

ついに大台を切りましたよ。


その3日後の17日には

alt

ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

目標の68kgまで

あとわずか1kgなのです。


・・・


さて最後に

ブログタイトルに書いた

小さな幸せの話しです。


目標68kgにあと

1kgのところまで迫っている。

これは先ほど紹介しました。


ところが 「 あること 」 に

ふと気が付いたのです。


あの69kgを表示している

体重計の写真を撮った

私の手にはアイフォンが・・・

alt

そうか~ !

携帯の重さを引けば

今はもう68kg台なのだ。


ちなみにアイフォンの

重さを計ったら250gでした。


ということで

現体重は68.75kg。


バカみたいな話だけど

私はこの時に小さな幸せを

感じたのです \(^o^)/


翌日の朝食時には !?

alt

頑張った自分に

ご褒美なのだ ♪


でも調子に乗って

リバウンドしないように

気を付けますね。


この日の夜

サウナ後の秘かな楽しみ。



おいおい

本当に大丈夫か~ (爆)


おしまい。





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この記事へのコメント

2022年3月18日 19:29
あはは、確かに余分なものの重さがありましたね。
私はまだ仕事中なので食べ物は目の毒でっす。
帰ったら私もビール~~~~。
リバウンドにお気をつけあそばせ!
コメントへの返答
2022年3月18日 19:35
お仕事ご苦労様です♪
自分はホテルに帰ってサウナに入り
先ほど部屋へ戻って来ました。

相変わらずビールを飲んでいますが
リバウンドには気を付けますね(汗)
2022年3月18日 19:54
こんばんわ😀

やはり一度はリバウンドしないと、、、ですよ 😅
頑張ってください(どっちを?)
コメントへの返答
2022年3月18日 20:09
SGP@黒い牛飼いさん
こんばんは!

一回リバウンドして
そこから挽回する・・・

ブログ的にはその展開も
アリかも知れません(笑)
2022年3月18日 19:56
こんばんは。
68㎏台おめでとうございます!
でも、素っ裸でiPhone持って、体重計の写真を撮ってる姿は、誰にも見せられないですね(苦笑)
コメントへの返答
2022年3月18日 20:14
Hide.Kさん
こんばんは!

もうね、この歳になると
怖いものは無いのです(笑)

今日は後ろに待っている人がいたので
さすがに体重の撮影は止めておきました。
(≧∇≦)  
2022年3月18日 20:18
キター(⌒-⌒; )
いつもの飯テロ!
いや〜朝からそんなの毎日食べたい(*^◯^*)

60キロ台🎉おめでとうございます㊗️

お仕事お疲れ様です❗️


コメントへの返答
2022年3月18日 20:28
R1250GS ADV + R1200Sさん
ありがとうございます♪

60kg台って良い響きですよね。
ずっと言われたいので
これからも頑張るつもりです(笑)
2022年3月18日 21:18
私が毎朝この量を食べたっらあっという間に100㎏に到達しそうです。
どうしてこの量を食べて痩せれるのですか?
コメントへの返答
2022年3月19日 5:03
44loveさん
ありがとうございます♪

きっと何もしなくてもカロリーを消費する
基礎代謝量がもともと高いのかも知れません。

若い頃から汗っかきで
困っていましたから・・・

でも食べ過ぎたら人並みに
やっぱり太るんですよね (≧∇≦)
2022年3月18日 21:37
え?朝からですか^ ^笑笑
コメントへの返答
2022年3月19日 6:31
あっ、流れから言えば
そう見えますよね (滝汗)

なので写真の前に
一文を付け加えておきました。

最後のビールは仕事終わりの
夜に撮影したのです (´^ω^`)
2022年3月18日 21:40
こんばんは🌛
効果出てますねヽ(^o^)丿
後は主食を減らすとどおかな❔
リバウンドは注意ですね。
コメントへの返答
2022年3月19日 5:25
まぁあーるさん
ありがとうございます。

とりあえずこのパターンで
イケるところまで頑張ってみます。

それにしても変なことに喜びを
感じるようになってしまいました。
(*´艸`)ウフフ
2022年3月18日 21:45
スマホ恐るべしですね^^でも順調そうですね^^
コメントへの返答
2022年3月19日 5:34
普段なにげに持ち歩いてるスマホですが
250gと結構な重さがあるんですね。

今回はその存在に助けられて
意外にも68kg台に到達したと
気付くことが出来ました(笑)
2022年3月19日 7:07
おはようございます

いつも思うのですが、盛り付けが美しい!
美しすぎます

同じ量、同じ盛り付けのメニューを格安で提供する定食屋があればいいのに
コメントへの返答
2022年3月19日 7:46
おきあんさん
おはようございます。

バイキング形式なので後ろに人がいるし
モタモタして盛り付けられないのが
唯一の難点なんですね(笑)

よく見ると海鮮丼の盛り付けも
毎日微妙に変わっていたりします。
(*´罒`*)ニヒヒ
2022年3月19日 7:58
おはようございます。
他の方もコメントされてますが、しっかり食べられて60kg台をキープは、本当に凄いですね!
盛り付け細やかさが行きました。
シュウマイにイクラ、綺麗です。
料理人にも向いているのではないでしょうか(笑)
まだ暫くホテル暮らしが続くとのことですので、お身体ご自愛ください。
コメントへの返答
2022年3月19日 8:53
tamaevoさん
ありがとうございます♪

せっかく美味しい料理を
皆様に見て頂くのですから
それなりに盛り付けております(笑)

カッコよく仕上げるというか
見た人がどう思うのかと
考えるのが好きなんですよね~♪

この感覚がバイクのモデファイなんかに
役立っていると良いのですが・・・
(A;´・ω・)アセアセ
2022年3月19日 8:28
エイジングさん おはようございます😊
自分も昨日の朝は北陸の温泉宿で
朝ご飯バイキング&海鮮乗っけ盛り丼でした😊
写真は相変わらず撮るのを忘れておりました💦
サウナやら温泉♨️やら出た後の🍺
は格別ですよね〜😆
コメントへの返答
2022年3月19日 8:55
masa-mさん
おはようございます!

北陸ですかぁ~
海鮮も美味しいし羨ましいです♪

ビールは毎日飲んでますよ。
350mmℓを一本だけですが(笑)
2022年3月19日 8:34
おはようございます(^-^)/

体重減ってきましたね😃サウナ効果が出てきたかもしれませんね🤔

でもビールと揚げ物は程々にした方がいいと思います😁また戻りそうな気がしますよ😅

コメントへの返答
2022年3月19日 9:05
陽だまりGC8ver6さん
おはようございます。

おかげさまで体重は順調に減っています。
でもここから先がキツイと
思ってるんだな ;^ω^)

ちなみに今日の朝食ですが
揚げ物はやめておきました。
とりあえず・・・(笑)
2022年3月19日 16:42
頑張って痩せましたね👍️😁なかなかバランスは難しいですよね😟
コメントへの返答
2022年3月19日 17:55
ひでちぃさん
ありがとうございます。

微妙なサジ加減で
増えたり減ったり・・・

いろいろあるけど楽しみながら
体重管理をしています(笑)
2022年3月19日 18:43
ダイエットは、具体的な数字を見て認識する事が効果的と聞きました。
体重計に乗って、数字を見る事でやる気アップ・・・で食欲アップ(笑)。
やつれない程度に頑張ってくださいね。
コメントへの返答
2022年3月19日 19:29
postpapaさん
ありがとうございます。

体重管理の為に無意識に記録していましたが
おっしゃる通り、ヤル気が出てきました(笑)

ゲッソリやつれるぐらいに
一度は痩せてみたいです (^w^)

プロフィール

「@yotti@BP さん
ありがとうございます。

フェリーはまったく揺れずに
快適そのものです。

現在は能登半島を通過しました♪
陸地に近くて電波が届きます。

YouTubeで映画を観ながら
船旅を楽しんでいますよ *\(^o^)/*」
何シテル?   03/28 16:08
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