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エイジングのブログ一覧

2022年05月31日 イイね!

「海鮮丼でダイエット作戦」 その結末を話します (。・∀・。)ニコッ

「海鮮丼でダイエット作戦」 その結末を話します (。・∀・。)ニコッ仕事の関係で

2月から泊まっていた


定山渓ビューホテルを

本日チェックアウトしました。


4か月にわたり住んでいた

770号室とはついにお別れ。

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一人には広すぎたけど

息苦しさがない分

とても快適だった (*∩ω∩)


チェックアウトにあたり

ホテルからワイン2本

受け取りました。

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貰うのはこれで2回目 (汗)

気を遣っていただいて

ありがとうございました。


そして肝心の現場の方は

役所やお客さんの検査を終え

無事に竣工しています。


あとは書類をそろえて

引き渡すだけなんだな。

v(-^∀^-)v


・・・


実はこの4か月間

ほぼ毎日、海鮮丼を食べ続け

ダイエットしておりました。

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というか、初めて読んだ人は

ダイエット内容を説明しないと

分かりませんよね (苦笑)


① まずホテルの朝食で

  海鮮バイキングを毎日食べる


② その後の昼と夜の食事は

 パンなどの軽食で済まします


③ 仕事が終わったらホテルの

 サウナでガッつり汗をかく


このルーティンを

4か月続けた訳です。


泊まり始めた2月の時点で

体重は73.8kgでしたが

5月30日には・・・

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ちょうど6kgの

減量に成功しました ♪


それでは

もう少しリアルな方法で

現実をお見せします。

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なんとベルトの穴が

4個も前進していたのだ。

写真が暗くて分からない? (笑)


・・・


5月31日の朝

ホテル最後の朝食へ

向かう際の写真。

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団体客の混雑を避けて

会場オープンの30分前に

部屋を出ました。


では、最後の晩餐ならぬ

最後の海鮮丼をご覧ください。

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ちなみに

ここまでやると・・・


まわりの人がめっちゃ見るので

かなり恥ずかしかったです (爆)


おしまい。


2022年05月18日 イイね!

4か月続いたホテル住まいは終わりに近づいている・・・ところが!? ε=(‐ω‐;;) 

4か月続いたホテル住まいは終わりに近づいている・・・ところが!? ε=(‐ω‐;;) 

定山渓温泉の近くにある

八剣山の写真です。


最近の札幌は良い天気が

ずっと続いています。


そんな状況もあって

私が2月から泊まっている

定山渓のホテルに

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突如、GW明けから

こんな風に観光バスの大群が

やってくるようになった (汗)


3月の春休み時期も

確かに混んではいたが

もうその比ではないのです。


・・・


こちらは

一番楽しみにしている

朝食会場オープン前の風景。

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朝7時の開場だが

広いホールに並びきれず

列が蛇のようにクネクネ (苦笑)


壮絶なバトルを繰り返し

手に入れた食事がコチラ。

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もうね、海鮮丼なんて

15分ぐらい並ばないと

ゲットは無理です (◯ω◯A;)


結局カレーのみで

お茶を濁す日々・・・

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それと、みそ汁ですら

延々と並ぶので諦めました。


仕事の現場は8時スタートなので

朝食を30分で終わらせなければ


間に合わないのよね。



・・・


そこで昨日は一念発起して

朝食会場がオープンする

30分前に並んでみた。


はたして海鮮丼は容易に

手に入ったのでしょうか ?

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おかげさまで

少し並んだけど大丈夫でした。


悔しいので普段より多めに

甘エビを取っていたりして (笑)


と言っても

みそ汁は、かなり並ぶので

またもや撃沈だったのね。

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海鮮丼とオレンジジュース。


苦しまぎれに持ってきたけど

やっぱり合わないなぁ~ (爆)


おしまい。


2022年04月27日 イイね!

仕事の関係でホテルに泊まって3か月・・・最近の定山渓温泉よもやま話 (*^皿^*)

仕事の関係でホテルに泊まって3か月・・・最近の定山渓温泉よもやま話 (*^皿^*)

1月末に定山渓温泉へ来て

もうすぐ3カ月です。


ずっとホテルに泊まり込んで

現場監督をやってます。


冒頭写真のカッパ君は

地元のキャラクターみたいですが

名前は知りません (笑)


・・・


おかげさまで現場の方は

工期をあと1か月残して

仕上げの段階まで進んでいます。


この日は、あるモノを

建物の屋上へ楊重する

作業を行いました。

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見る人が見れば分かるかな ?

正式名称は

「 キュービクル式高圧受電設備 」


発電所から来る6600Vの

高圧電力を100Vや200Vへ

変圧する設備なんだな。


50tクレーンを使って

4分割されたユニットを

屋上へ楊重します。

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最後は屋上でキュービクルを

結合させて作業が終了。

無事故でホッと一安心なのです ♪


・・・


現場の屋上から見た

定山渓温泉の風景がこちら。

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もうすぐ5月だというのに

まだ残雪がありますね。


下界の足湯には

美しい花が植えられていた。

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気が付けば、もう春なんだと

今さらながら認識する (笑)


・・・


相変わらずホテルでは

朝食を楽しんでいます。

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すべてが食べ放題。

ほんと3カ月も飽きずに

よくやるよねー (´∇`;)アハハッ


昼と夜の食事を軽く済まして

毎日サウナに入るダイエットは

まだ続けています。


ここへ来た時は

73.6kgでした。

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3カ月で遂に目標の

68kgを達成です ♪


携帯を手に持っているので

実際は67.75kgなのね。

まあ細かいことですが (笑)


・・・


そしてホテルから

ちょっとしたサプライズが

ありましたよ。

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イタリアのワインを頂きました。

3カ月宿泊した記念らしい・・・

(= ´ σ3`) フンフフ~ン♪


スグに飲みたい気持ちを

無理やり抑えつつ。

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この日の晩酌は

ビールで我慢しました。


えっ、ワインは

どうするのかって ?


もちろん

GWに家へ帰った時に

嫁さんと一緒に飲みます。


そう、皆さんがうすうす

感じている通り・・・


誰がどう考えても

いわゆる点数稼ぎなんだな (爆)


おしまい。



2022年03月18日 イイね!

変化のない退屈な日々。そこで小さな幸せを見つけました (♡´ω`♡)

変化のない退屈な日々。そこで小さな幸せを見つけました (♡´ω`♡)

1月31日から現在まで

ホテル暮らしをしています。


やむなく仕事で来たのですが

もともと食べることが大好きな男・・・


朝食の海鮮バイキングに

どっぷりハマるのは当然 (笑)


ところがですよ。

1か月を過ぎたころには

ベスト体重の68kgが

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3.4kg増になってるし !

(´Д`ι)アセアセ


そこで

このままじゃマズイと思い

毎日サウナで汗を流しつつ

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カレーの時は

海鮮丼をやめてみたり


またある時は

揚げ物を排除して脂質減らし

海鮮丼は一杯のみとか。

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その割にはボリュームが

減ってない気もするけどね (笑)


拘束されてる感が否めない

ホテル住まいは5月末まで

延々と続きます。


ならばせめて

楽しみを見つけないと・・・


実はそんな意味を込めて始めた

ダイエット作戦なのです。


・・・


もちろん、これだけ朝食を

食べるのですから昼と夜は

パンなどの軽食にしました。


すると3月初旬から始めた

ダイエットの効果が

なんと2週間で表れてきた。

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ヾ(≧∇≦*)/やったー

今週の14日には

ついに大台を切りましたよ。


その3日後の17日には

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ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ

目標の68kgまで

あとわずか1kgなのです。


・・・


さて最後に

ブログタイトルに書いた

小さな幸せの話しです。


目標68kgにあと

1kgのところまで迫っている。

これは先ほど紹介しました。


ところが 「 あること 」 に

ふと気が付いたのです。


あの69kgを表示している

体重計の写真を撮った

私の手にはアイフォンが・・・

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そうか~ !

携帯の重さを引けば

今はもう68kg台なのだ。


ちなみにアイフォンの

重さを計ったら250gでした。


ということで

現体重は68.75kg。


バカみたいな話だけど

私はこの時に小さな幸せを

感じたのです \(^o^)/


翌日の朝食時には !?

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頑張った自分に

ご褒美なのだ ♪


でも調子に乗って

リバウンドしないように

気を付けますね。


この日の夜

サウナ後の秘かな楽しみ。



おいおい

本当に大丈夫か~ (爆)


おしまい。




2022年03月15日 イイね!

「 運動したら痩せるの法則 」・・・でどうする!? あはは(*;∇;*)あはは

「 運動したら痩せるの法則 」・・・でどうする!? あはは(*;∇;*)あはは

ホテルに泊まり込んで

現場の管理をしています。


写真は客室から見た

日の出の様子です。


美しい景色に気分を良くして

朝食会場へ向かいました。

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海鮮丼とシュウマイ

それに肉じゃがとサラダです。


45日間ホテルに泊まって

あみ出した最強メニュー。

もうコレばっかり (笑)


海鮮丼の盛り具合が

エスカレートしてる ?

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本気を出せば3杯いけるけど

1杯だけだから勘弁してね。


(o´罒`o)


・・・


一応こう見えても

ダイエット中なのだが

困ったことに・・・

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目標はベスト体重の68kg。

しかし、いつまで経っても

70㎏を若干オーバー中です (汗)


そこで、以前話していた通り

ホテルの周りを散歩をして


カロリーを消費する作戦を

決行することにした。

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毎日5キロぐらい歩けば

多少なりとも体重は減るはず。


ところがですよ。

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雪解けの状態がひどくて

靴が濡れちゃうのだ。

(*μ_μ)イヤン


ならば

長靴でも履くかと考えたけど

なんだか億劫になって


やっぱり雪がなくなるまで

待つことにしました(笑)


・・・


もうこうなったら

悔しいけど朝食の量を

減らすしか無い。


ということで

翌日の朝食はこれだ。

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えっ、何も変わってない ?

そうかなあ~ ε-(‐ω‐;)


いやいや


海鮮丼やカレーをやめて

主食がパスタになってますけど。


でもダメだよね・・・


ダイエットのやり方が

超セコイんだもん (∵・ω・)サーセン



おしまい。




プロフィール

「すっごいトキトキの岩の上を歩いて振り返ったら、富良野岳が見えました ♪

現在の標高1800m。ベースキャンプはもうすぐです ( ^ω^ )」
何シテル?   06/26 10:59
50歳を目前に、勤めていた建設会社が倒産! 一念発起して、20代のころから趣味でやってきた 「バイク再生」 でこの一年食いつなぎました~。 今回おかげさまで再...
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