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2018年07月12日 イイね!

一か月で5kg減量・・・でも、その反動が凄い! (ΦωΦ)キュピーン

一か月で5kg減量・・・でも、その反動が凄い! (ΦωΦ)キュピーン
本日は、会社の

健康診断 でした。


この日のために

5kgの減量に成功


運動 & 肉絶ち の

成果が出たんだな。


それでも

身長  168cm

体重    67.7kg

腹囲   84.5cm


去年と、全く同じ

だったりする。


;:゙;`(;゚;ж;゚; )ブフォ!!


・・・


ご褒美で

肉でも食いますか。


平井駅付近 に

評判のとんかつ屋

あるらしい。


ダイエットついでに

歩いて行こう。


でも、その距離 は

8km もある (笑)



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冒頭写真の首都高

船堀出口 が

スタート地点 です。


・・・


歩くこと、一時間半

平井大橋

見えてきました。


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荒川を

歩いて渡り


平井駅方面 へ

向います。




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でた !

いちごやさん


もちろん

これですよね。




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なにげに

ラガービール を

頼んでるし (*^m^*)


・・・


さすがに、帰りは

バス です。




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東小松川一丁目 から

家まで 徒歩15分


やべぇ~



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船堀の名店

伊勢周さん


素通りできない

性格なのね (苦笑)



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天羽の梅 を

ヤングホープで割った

焼酎ハイボール


あまりの旨さに

2杯飲んじゃった。



酒のあては

こいつだ。




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明太子入り

玉子焼き


旨味が、口の中で

暴れてるぅ~

\(//∇//)\


・・・


まだ食べるの ?



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ただの

グラタンではない。




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中からスパゲティが

こんにちは。


スパグラタン

なのだ。


本日一番 の

幸せを感じた瞬間


(=^. .^=)ミャー 


さあ、帰ろう。



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そう言えば

5㎏のダイエット を

したんだよね・・・


まったくもって

意味ないじゃん (爆)



おしまい ♪



プロフィール

「最新のブログにCB50Sの
動画を後から挿入しています。

初めから貼れば良かったけど
なにぶん慣れないもので・・・(汗)

すでにイイねを押してくれた人も
また訪れてくれたら嬉しいです。
♪( ´θ`)ノ」
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50歳を目前に、勤めていた建設会社が倒産! 一念発起して、20代のころから趣味でやってきた 「バイク再生」 でこの一年食いつなぎました~。 今回おかげさまで再...
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