サイズが⤵️

良く考えてみたら１日1食だ〜最近数ヶ月
夜だけ！　しかもご飯は小さな茶碗一杯　おかずも少し
以前は奥さん休みの日はご飯炊くから
二号炊いて〜奥さんが小さな茶碗で一杯で
残りは全部俺でしたが（笑
最近は一号でも余る
しかも昼間に間食も全くしないし


唯一
勤務から帰るとアルフォートと柿の種だけで👍
痩せようとか　ダイエットなんて気は全く無し
単に食欲を忘れたって感じ


これじゃ
昔は大きかったから
具合悪いとか会う人皆んなに言われる（笑
（久しぶりに会う人に）
ズボン👖のサイズがワンサイズダウンした！



食欲の代わりに寝欲が⤴️⤴️⤴️



病院行けばとか煩くて😓
今は気にする症状は全くとは言わないが無いし
病院に行くのは痛み等が我慢できなくなって
眠れない•動けないぐらい辛くなるまで絶対に行かないかな