元気に過ごすために暑気払い @焼肉 平城苑

日記…✨


久しぶりに、焼肉しました🐂🥩🔥

前回 ごはん
7月4日 Cuisine Francaise Restaurant Kobayashi
前回 焼肉
2024年12月14日 親子焼肉
前回 平城苑
2022年9月16日

年々、厳しさが増す猛暑🌞
睡眠不足で疲労が溜まり、食欲も低下しがち😱

※以下画像含め引用

良質たんぱく質＝お肉を積極的💪
疲労回復＆美容効果🙆


身体をつくる たんぱく質🥩
牛肉は消化吸収に優れ疲労回復👍
夏に必要なスタミナ源💪
更に、ビタミン類や鉄分に亜鉛👏


脂肪燃焼を助けるL-カルニチン👏
肉類を多く摂取する地平均寿命が長い🙆


撮影ウェポン📱


焼肉か寿司🤔
冷酒🍶と寿司🍣もイイよなぁ



焼肉🐂🥩🔥に決めた💨



平城苑、久しぶり✨



屋号 「平城苑」は、
尊敬する平将門の「平」と、
出身 茨城県の「城」を頂いた👍


個室🙌


🍺





白菜キムチ😋
一子相伝のレシピ


平城苑サラダ🥗😋
10種野菜と紅ずわい蟹🦀


和牛ユッケ刺し🙌
厚生省認可工場産👍



🥚😋


上タン塩🙌


脂


半生😋


和牛ロース🙌😋


厚切り 上ハラミ🙌😋


半生😋


🔄🍺


追加🛒



学生時代のたんぱく質源
ポークソーセージ焼き🙌


大トロ ホルモン🙌
濃厚プルプル脂の小腸😀


レバー🙌


😋


石焼きビビンバ 🍚


スタッフさんが、熱々の石の中で、
ご飯と具を混ぜ、おこげを作ってくれた🙏


スープ😋


😋


🚰


大トロ ホルモン 焼けつつ✨


堪ら〜ん✨


😋


〆🔚
ダブルショコラ ガトー＆ジェラート🍨
が、神より、ストップ⏹️された🥲
シェア提案もストップ⏹️🥲

※引用

スタミナ源🈵
ビタミン類や鉄分に亜鉛🈵