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チョイと立ち寄ったクルマ屋さんで
見た1台～。

ふ～ん。。。ガン見ｗｗ

4気筒エンジン＋4独懸架サスペンション♪

キビキビ走りそうで面白そう！？　
でも、やっぱり奥に写っている白いクルマの方が・・・ｗｗ

今日は1日 曇り空の中、
涼しく屋上でビア○ーティ！！

ではなく、、、、

お仕事してましたｗｗ




そんな時




煩いエンジン音が聞こえたので

上から↓を見たら

車高低くて　煩いマフラー
○品なクルマを発見ｗｗ



ドライバーさんも気がついて　　こちらを見て　Vサイン　ｗｗｗ

お疲れさま。

走り去った後も
遠くからエンジン音が聞こえていましたｗｗ

ふらりと灯台に立ち寄ったら見学者予約があり海上保安庁の方々が待機中～
そんな自分は好意で見学者が到着前にフライングで中を見せて貰えた～





自分
地域に長く住んでいながら灯台の中を拝見するのが初めてなんですよ♪



反対側の陸は、牧場？　まるで競馬場のようなトラックがありました。↓


今日の海の景色は
スッキリしないけど
イイ景色を堪能できました♪

例の椎間板の影響で
先日までブレーキクリーナーすら
人差し指で押せず
握力、筋力落ちしてるのでダンベルでトレーニングしてました。
今日から ハンドグリップを取り入れてみようかと思いお店へ。。。

で、お店には、15～30kgまでの種類があり
正常な方は普通に30kgでも普通に握れたが
不調な方は、15kgが今の限界

このままでは、ますますPowerDownするので
一番軽い15kgを購入して トレーニングスタート

痛み痺れは治まっているので 体と相談しながら根気よく付き合うしかない今日この頃

以前から肩こりが酷くて
ＧＷ後半から、腕までが痺れ出して

月曜日に病院で診察したら

頸椎のブッシュがヘタっていて腕の神経を圧迫してると診断されました・・・

そのため　写真のアダプター使用中です。



数日　痺れと痛みで　眠れず

憂鬱な日々です。

教訓＞

異常があれば
すぐに最寄りの医療機関で診断しましょう。