メカのりのブログ一覧

２週間から始めたジョギング。最初の目標としていた、3.6Kmのコースを走りきることができました。自宅の近所周回コースは、ずっと以前からの散歩コースであり、何年か前から嫁さんのジョギングコースとなっています。

無理はしないと決めているので、フォームが崩れて来たと自覚したら走るのを止めて歩いていました。今日は最後まで歩くこと無くゴールです。これで嫁さんに一歩近づいたと思ったら、昨日から400m延ばしたコースを嫁さんは走り始めてました。（汗

初日はドタドタと音がする走りでしたが、ここ数日は走りがスームーズになったと自覚しています。足首の動きが良くなったような気がしてるけど・・・どうなんでしょうね。