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イイね!
2018年02月02日

積雪の中良い事も・・・

天気予報の通り、昨晩から積雪の埼玉県。
いつも通り午前4時に目が覚めて・・・
早起きは前職の週間、当時の起床時間は午前2時50分、それに比べると1時間ほど遅くはなりましたが、仕事を辞めてから1年以上経っても“普通の爺さん”に戻れない・・・(笑
っていうか、爺さんだから早起きなんですね。
トイレの窓から外を見たら、まだ雪が降っていましたが、それほど強い降りではありませんでした。
そして関東の雪はピークを越えたとTVのニュースが伝えた8時頃、急に雪の降りが激しくなりました。

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ここ数日の朝の日課、昨日までのリペアの出来栄え確認
昨日までに下塗りを4回に分けて施工しました。

4回目の下塗を1晩置いて、乾燥した結果が・・・

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触ってみると、周囲より未だ少しギャップがありましたので、朝一にもう一回追加施工で計5回。
夕方状況次第では、もう一回追加かな~

そして道路にも数㎝の積雪。
ちょっと閃きました。
毎月通院する何時ものクリニック、薬が日曜に切れるので、月曜に通院しなければなりません。
しかし週明けの病院は、混むのが通例。
もしやこの積雪なら、高齢者の方は(お前もだろうと言う突込みは却下です)足元が悪いので、外出を控えて病院が空いているかも・・・
予想が外れても、月曜よりは良いだろうと、長靴履いて何時ものクリニックへ・・・
徒歩2,3分なので、我が家からは長靴でも苦にならない。
すると・・・

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待合室で診察や会計の順番を待つ患者は“0”
この季節でこの時間なら、少なくても10人、下手すると15人以上は診察順を待っています。
今日はラッキー

そして先月の採血の結果が・・・
ダイエット効果か、γGTPが毎月連続して下がり続けています。
そして遂に尿酸値にも、良い結果が現れました。
尿酸値は4まで下がりました。
薬飲んでいての数値すが、半年前は薬飲んでも7を超えていましたから・・・
こちらももう少しで、薬を卒業できそうです。

食の改善と、適度な運動効果抜群ですね~

ブログ一覧 | 日記
Posted at 2018/02/02 11:17:45

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この記事へのコメント

2018/02/02 11:30:06
数値良くなって、良かったです。

それと、ヒラメキ予想の的中おめでとうございます(笑)

私も先日の検査&診察でまた月曜に総合病院。
萎える。。。

血液検査の結果は、今回は中性脂肪も悪いだろうと予測してるので(苦笑)

フォアグラと、いつも言ってます💧
コメントへの返答
2018/02/02 14:10:15
ありがとうございます。
身体が若返っていきます(笑

まさか待合室・診察室・処置室、全部含めて待っている患者が0なんて初めてです。

月曜はPが空いていると良いですね。

私は子の身体でも、血糖値と中性脂肪は標準値なんです。
血液検査での問題は、長いお付き合いのγGTPだけなんです。

兎に角野菜喰いましょう。
2018/02/02 13:45:54
雪だるま作ってよ⛄️
ゆーきだるまー
コメントへの返答
2018/02/02 14:11:57
雪から雨に変わって1時間ほどで・・・

かき氷の容器の底の様に、べちゃべちゃ氷になっちゃったよ。
2018/02/02 23:23:21
雪~
今回は大事に至らなくてなによりです・・・

リペアもおみごとですね~

やっぱり食の改善と、適度な運動・・・
ですか~


なかなかできませんな~・・・(笑
コメントへの返答
2018/02/03 05:12:17
もし大雪だったら・・・
2週連続の大雪では、完全に4年前の再現ですね。

まだまだ途中工程です。
設備があれば、もっと違う方法で・・・
若い頃、後輩のエアロを会社でスプレー塗装した事もありました。

自分でもこれほど効果があるとは驚きです。
でも血液検査の結果ほどは、ビジュアルの変化はありません(笑
2018/02/03 03:33:50
キッドさん おはようございます

首都圏の雪..
前回ほどは降らずに事故等も少なかった様ですが埼玉は一時的に結構降ったみたいですね
娘から家の前が前回よりも真っ白になったとメールが来ていました

キズの手当て..
下塗りを何回もするのですね!
流石にキッドさんだと..^^

通院..
雪の影響が良い方に転ぶとは..
確かに雪の中の通院はお年寄りには負担ですね
それと別に今日行かなくても特別困らないと言うか病院に出掛ける事に生きがいを感じている人たちも多いいでしょうから..笑

ダイエットの効果は確かに続ける事で確実に出て来る事を私も体験しているところです^^
食は毎日口に入れて身体を作る素になるものですし運動は体の部位を全て動かしてエネルギーを発散させ血液の流れを良くするものですから食と運動が良い方向で絡み合えば自然と身体が作られて来ますね

私は食の方は大丈夫だと思うのですがどうも運動不足の様でキッドさんを見習って少し歩かなければならないですね..笑

コメントへの返答
2018/02/03 05:23:59
浪漫さん、おはようございます。
何時もコメありがとうございます。

埼玉は午前8時頃から一時激しく降って、どうなる事かと気を揉みました。
でも水分を含んだ雪で、その後雨に変わったこともあり、夕方には道路の雪はほぼなくなり、残っているのは先週の賞味期限切れの雪です(笑

設備があれば、違う方法でリペアしますが、現状では暇は有っても設備無し。
となるとこの方法ですかね~

そうなんです。
良く見かける光景ですが、高齢者のご婦人が5,6人で、治療が終わって会計も済んでも、待合室を後にせずそのまま断章を続ける。
外の寒さに比べたら、待合室は暖かで、無料の給茶機もあって、トイレまで完備。
この方達は⛄の降る日にわざわざ・・・
とはなりません。
しかし無人の待合室
これには驚きました。

最初の目的はダイエットでしたが、そちらはあまり効果が無く、逆に身体のメンテナンスに繋がったようです。

私も就活ばかりで、運動不足です。

2018/02/03 05:59:37
キッドさん
おはようございます。

昨日の雪は恐れていたのがおかしいほど少なかったですね。それなのにバスは15分も遅れていました。バスだけのせいではないと思うのですが首都圏って本当に雪に弱いですね。
でもそれが功を奏して(笑)キッドさんがスムーズに通院・検査ができて良かったですね。

そして食事療法の成果は見事ですね。やはり健康に気を付けていてその成果が見えるとうれしくなりますね。ぜひ気を緩めることなく続けてください。 停滞気味の私にも良い刺激となりました。
コメントへの返答
2018/02/03 06:10:57
じじさん、おはようございます。
何時もコメありがとうございます。

午前8時頃には、強く降ってきて心配しましたが、あっけなくその後の雨に洗い流されましたね。
何時ものクリニックへ出かけたのは、まだ雪の降る時間でしたので、道には積雪も有って、これならお年寄りは・・・
その予想通りでしたが、まさか患者が一人も居ないのは、コレは想定外でした。

ダイエット目的で始めたのですが、原料は今停滞期を迎えていますが、血液検査データは毎回改善していきます。
今では3カ月に1回の血液検査が楽しみです(笑
2018/02/03 06:10:18
おはようございます。

病院が空いていて良かったですね、インフルも大流行だそうですし病院へ行ってインフルに感染しそうですし(;^_^A

検査結果も良好で益々健康になりますね(*^^)v
コメントへの返答
2018/02/03 06:16:58
おはようございます。

降雪&積雪では、お年寄りは少ないかと思いましたが、まさか患者が誰も居ないとは・・・
古くからの看護師さんにも言われました。
『土曜と月曜はインフルエンザの患者さんが兎に角多いので、この2日は出来るだけ避けた方が良いですよ』

体重は5㎏減で、今壁に当たっていますが、血液検査の結果は毎回改善が見られます。
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