周辺視野拡大トレーニング

今日のNHKの番組「あさイチ」の
＜スゴ技Ｑ　くらしが変わる！？速読遅読＞で

周辺視野を拡大するトレーニングというのがあった。


以下内容抜粋・・・


速読できる人の目の動きを調べると、文章を読むときの視野が広いことがわかります。
番組では、広い視野で文章を読めるようにするトレーニング法をご紹介しました。



●数字探しトレーニング

速読コンサルタントの呉真由美さんお薦めのトレーニング方法です。
１から２５までの数字がランダムに並んだ表を見て、１から２５まで、数字を順番に、できるだけ速く見つけます。
ポイントは、視野を広くとることを意識して行うこと。自分で作ってトイレの壁などに貼ってトレーニングすることもお薦めです。１０秒を切るようになると、あなたも速読達人の仲間入り！？


・・・・・以上





周辺視野を拡大するって、

これドライビングでも重要なんだよな〜(笑)



で、さっそく調べてみた(^_^)


人間の目には、解像度が高く、ものがくっきりと見える中心視野とその周りのなんとなくぼやっと見える周辺視野があります。
この周辺視野の視機能もトレーニングによって向上させることが可能です。
広範囲にものが見えるようになると、車の運転やスポーツなどでも早く正確な判断力が身に付き、結果的に安全運転を可能とし、競技能力も向上します。
さらに、人間の視野は年齢とともに狭くなるため、視野の広さを維持するために意識的にトレーニングを行うことは大切です。


だって。

やっぱり！(笑)





で、なにかバッチリな無料のトレーニングサイトを探して・・・・



みっけ＼(^o^)／




こちら


1から25までを順にマウスでクリックしてそのタイムを計測します。