JARVISのブログ一覧

こんばんは、ジャビです（*^-^*）

今週は異常な程バタバタしており、中々やりたい事が手に付かない状態・・・。

そんな中、休憩時間中にHIDを交換しました。





HIKARI製HID8000K です！

値段の割には品質が良いと聞いたので買ってみました！

やはり評判通り、前よりも明るくなりました！

ホントはＹ氏のLEDも作りたいし、透明なアレも作りたいのに・・・。

俺にもっと時間を下さいｗ

【ジャビのダイエット大作戦　第41日目　報告書】

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【体重】

現在：80.3（前回より-400g）

最初：87.0Kg（-6.7達成）

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【実践】

腕立：100回

腹筋：100回

背筋：100回

ジョギング：5km

水泳：クロール（25ｍ×10本）

水泳：平泳ぎ（25ｍ×10本）

EMS：30分（レベル：高）

フェイスマスク：30分


＊火・水・木はバドミントンの為、練習後に走ります。

＊土曜は体を休める為に筋トレのみ行っています。

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以上、昨日の実践結果です。

今週は多忙過ぎて、疲れ果てて寝てしまう日が続いておりますｗ

今日も昼から夜まで予定びっしり・・・。

夜はバドミントンとジムで発散します♪


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【ジャビのダイエット大作戦　概要】

皆様の「イイね！」を精神的な支えとして、力に変えて厳しいダイエットに挑戦しています！

どうか、応援して下さる方は「イイね！」で僕に元気を分けて下さい！

＊僕は皆様から頂いた「イイね！」を「ガンバレ！」と認識しています！