JARVISのブログ一覧

【ジャビのダイエット大作戦　第27日目　報告書】

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【体重】

現在：82.3（前回より-200g）

最初：87.0Kg（-4.7達成）

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【実践】

腕立：100回

腹筋：100回

背筋：100回

EMS：40分（レベル：高）

フェイスマスク：30分


＊火・水・木はバドミントンの為、練習後に走ります。

＊日曜は体を休める為に筋トレのみ行っています。

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以上、本日の実践結果です。

昨日はNOTE(^O^)/さんが差し入れを持ってきてくれました！

と言うのも、僕が使用していた古いPCを引き取りに来たからですｗｗｗ

車から降りたNOTE(^O^)/さんは一瞬固まっていましたｗｗｗ

NOTE(^O^)/さん：「えっ！？ほぉぉぉぉ！？」

やはり多少痩せてるのが判るようですｗｗｗ

結局、筋トレしか出来ませんでしたがｗ

NOTE(^O^)/さん！差し入れ有難う御座いました！




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【ジャビのダイエット大作戦　概要】

皆様の「イイね！」を精神的な支えとして、力に変えて厳しいダイエットに挑戦しています！

どうか、応援して下さる方は「イイね！」で僕に元気を分けて下さい！

＊僕は皆様から頂いた「イイね！」を「ガンバレ！」と認識しています！

【ジャビのダイエット大作戦　第26日目　報告書】

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【体重】

現在：82.3（前回より-200g）

最初：87.0Kg（-4.7達成）

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【実践】

腕立：200回

腹筋：200回

背筋：200回

ジョギング：7km

EMS：40分（レベル：高）

フェイスマスク：30分


＊火・水・木はバドミントンの為、練習後に走ります。

＊日曜は体を休める為に筋トレのみ行っています。

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以上、本日の実践結果です。

知人・友人からも「お腹周りが少し減った？」といわれるようになりましたｗｗｗ

いよいよジム通いまでカウントダウン開始です！

水泳でしぼりまくる！


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【ジャビのダイエット大作戦　概要】

皆様の「イイね！」を精神的な支えとして、力に変えて厳しいダイエットに挑戦しています！

どうか、応援して下さる方は「イイね！」で僕に元気を分けて下さい！

＊僕は皆様から頂いた「イイね！」を「ガンバレ！」と認識しています！

【ジャビのダイエット大作戦　第25日目　報告書】

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【体重】

現在：82.5（前回より+200g）

最初：87.0Kg（-4.5達成）

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【実践】

腕立：200回

腹筋：200回

背筋：200回

ジョギング：7km

EMS：30分（レベル：高）

フェイスマスク：30分


＊火・水・木はバドミントンの為、練習後に走ります。

＊日曜は体を休める為に筋トレのみ行っています。

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以上、本日の実践結果です。

微妙な増減がありながらも着実に体重が落ちているのを実感しております！

4月から行くスポーツジムも楽しみで、早く泳ぎたい今日この頃ｗｗｗ

夏までには引き締まった体にしたいですね☆


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【ジャビのダイエット大作戦　概要】

皆様の「イイね！」を精神的な支えとして、力に変えて厳しいダイエットに挑戦しています！

どうか、応援して下さる方は「イイね！」で僕に元気を分けて下さい！

＊僕は皆様から頂いた「イイね！」を「ガンバレ！」と認識しています！

【ジャビのダイエット大作戦　第24日目　報告書】

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【体重】

現在：82.3（前回より-100g）

最初：87.0Kg（-4.7達成）

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【実践】

腕立：200回

腹筋：200回

背筋：200回

EMS：30分（レベル：高）

フェイスマスク：30分


＊火・水・木はバドミントンの為、練習後に走ります。

＊日曜は体を休める為に筋トレのみ行っています。

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以上、本日の実践結果です。

今日は生憎の雨でジョギングを断念し、家でもくもくと筋トレを行っていました。

すると、途中でサイレンが鳴り響き、家の前に10台くらいの消防車が集まっていました（汗）

どうやら向かいにある焼肉屋でボヤがあったようで・・・。

もう何回目だか・・・。近所に迷惑欠け過ぎなんで、さっさとつぶれて欲しいと思う今日この頃ｗ


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【ジャビのダイエット大作戦　概要】

皆様の「イイね！」を精神的な支えとして、力に変えて厳しいダイエットに挑戦しています！

どうか、応援して下さる方は「イイね！」で僕に元気を分けて下さい！

＊僕は皆様から頂いた「イイね！」を「ガンバレ！」と認識しています！

皆様、こんにちは！ジャビです（*^-^*）

まず、日頃僕のダイエット大作戦に協力して頂き誠に有難う御座います！

御陰様で体重は順調に減量しております！この調子で頑張ります！

さて、最近ダイエットの記事ばかりで車関係の事が何も手付かずの状態でした。

そろそろ車関係の記事をアップしようとしていた矢先、とある一通のメールが・・・。

内容は既存部品のライトをLED化したいという事でした。

と言う事で！

久しぶりの車関係の記事で御座いますｗｗｗ

加工する品物はこちら！











見る人が見れば判ると思いますｗｗｗ

勿論ノートの部品では御座いませんｗｗｗ

これらの部品をカッコ良く変身させちゃおう！って魂胆ですｗｗｗ

たとえば・・・。



↑これをベースにして、基盤の型を製作。



↑内側を確認して配置するLEDの数を決めて仮配置。



↑実際にレンズ部分に乗せてみて、雰囲気を確かめる。

後は半田作業→点灯実験→組み込み　ってな手順ですかね！

＊画像に写っている物はサンプルです。実際は更に細かく反射加工などの処理を行います。

現状では見積段階ですが、依頼者様に満足して頂ける最高の物を製作しようと思います！