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EVER GREENのブログ一覧

2006年12月14日 イイね!

お腹回り1cm減らすために必要なカロリー量は?

お腹回り1cm減らすために必要なカロリー量は?私もダイエット経験者なのですが(最近リバウンド気味なのは秘密)、お腹の三段に割れているやわらかい筋肉(笑)だけは、へらないですね。なんでだろ~。

というわけで、いきなりクイズです。

お腹回り1cm減らすために必要なカロリー量は1日あたりいくら?

1.100kcal
2.180kcal
3.230kcal
4.300kcal
5.350kcal

何番でしょう?


正解は3の230kcalでした!

230kcalといえば、お茶輪一杯のご飯が250kcalなので、単純に考えると、毎日ご飯を一杯たべなきゃいいのです!

簡単なことじゃないですか!でも、それがなかなかできないんですよねぇ。
なんでだろう。

「なんでだろう、なんでだろう~ 食事を抜いたはずなのに体重増えているのなんでだろう~♪」


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Posted at 2006/12/14 20:29:25 | コメント(1) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記
2006年10月06日 イイね!

リバウンド

最近体が重い・・・

もしやと思い、久々に体重計に乗ってみると・・・

59.3kg!
な、なんですとぉ!!!!

見事にリバウンドしていました(涙)

オフ会までにはスリムにならなければ。。。

というわけで、今日の体重コーナー復活です。



今日の体重:59.3kg



Posted at 2006/10/07 00:15:06 | コメント(1) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記
2006年04月21日 イイね!

ぷちっ!

本日来客中に、プチ!という音が。

後で確認するとベルト切れてました・・・

おー、こうなったら、新ユニット「プッチベルト」結成や!
デビュー曲「ちょこっとDEBU」よろしく!!!ってうかれている場合ではないですね。。。


今日の体重:59.1kg
Posted at 2006/04/21 22:48:18 | コメント(2) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記
2006年04月15日 イイね!

夜中の横綱

夜中の横綱今日は朝の9時から夜中の11時30分まで仕事。
最後の方は、考える力なくなっていました。

帰ろうとしたら、「ラーメンでも食べにいかへん?」と、悪魔の誘いが・・・

もちろん、二つ返事でOK!、車で15分ほどの横綱ラーメンへ。

おいしかったっす!って、ダイエットは・・・

意志の弱さは横綱級です。


今日の体重:59.5kg
Posted at 2006/04/16 01:04:52 | コメント(2) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記

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「門真運転免許試験場での免許更新 http://cvw.jp/b/121076/39698083/
何シテル?   05/01 22:48
大阪在中(大阪生まれ大阪育ち)のRX450h乗りです。子供が産まれ、レジェンド(KB1)からRXに乗り換えました。 そして、安全装備などを考慮し、RXからC3...
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