一番槍のブログ一覧

今日は、朝9時に起きて、ニコニコ動画をちょこっと見て、その後ずっと三国志Ⅶをやっていました。
来週、会社の人の送別ゴルフがあるのを思い出して、18時から打ちっぱなしへ。
つか、9時間近く三国志やってたのかよ。。。orz

で、ご飯食べて（本日唯一の食事）、家帰って、エアロバイク漕いで、ライアーゲーム見てます。

うん、見事なダメ人間だね（´・ω・`）

馬鹿を言っちゃいけねぇ。
奴はＡＶ女優だ！！

いえね、今日も元気にニコニコ動画を漁ろうかなぁ、と思っていたら、広告がふと目に付いたんですよ。

そうしたら、なんですか？プロフィールのところに

職業　セクシーアイドル

とか書いてあるじゃないですか！

いいのか、それで。もっと自分に誇りを持て！！
お前は数多くの男子に夢と希望と興奮を与えてきたんだ！！

一番槍だってお世話になった。ああ、お世話になったさ。

だから、なんだと言うわけではないのですが、ちょっと気になったわけなのですよ。
ただそれだけ。

おそらく、たいていの人は一番槍がダイエットしているのを忘れているだろう。
お昼にあれだけ食べてる画像を見ていれば、ね。
が、以前、宣言したとおり、ダイエットしています。

で、5/27と比べて、6/22現在-3kgです。
えぇ、順調に痩せてます。
これで、2006年3月より-13kg。
目標の8/15までに残り-3kg。
やれそう、やれそう。

ちなみにダイエットの内容。
まず、食事は

朝　果物+牛乳+ヨーグルト
昼　好きなもの+なるべくサラダ
夜　サラダ

夜に炭水化物を摂らない、と言うのは案外効くようです。ちなみに、２日に１回は昼にデザートも食べます。
我慢ばっかりしても続かないからね。

で、後は運動。
毎日360Kcal分、エアロバイクを漕いでます。
で、水を飲む。飲みたいだけ飲む。お茶でもジュースでもなく水。
これで代謝が良くなっている気がします。

ちまたでは、ビリーズビートキャンプなどと言うものが流行っていますが、要は何でもいいのだと思います。大事なのは続けること。

さて、当面はお盆までがんばんべぇ。

水がないんだよ！！！

石手川ダムの貯水率（6/22　0:00現在）
45.4 %

このままだとやばいね。
平成6年、14年の大渇水時よりひどいペースらしい。この頃は愛媛にいなかったから、よくわからないけど。

洗車も出来ないぽ。
土日だけど、許す！
雨降っていいぞ。

ちなみに、昨日のブログで書いた妹喫茶（メイド喫茶も）情報が全然無いでつ（´・ω・`）

東京近郊のマニアさん、教えてぽ。

実は、来月、仕事の関係で東京に行くのですが、半日暇になります。
で、会社の先輩がせっかくだから秋葉原のメイド喫茶に行きたい、と言いました。

あくまで、会社の先輩が行きたがっているのです。そこを間違えないように。

ちなみに、一番槍が行きたいのは妹喫茶なのでお間違いなく。

で、ご存知の通り、一番槍は愛媛在住で秋葉原のことは良く知らないので、詳しい方、お勧めのメイド喫茶を教えてください。
何件か回りたいと思います。

情報、お待ちしております<(＿＿)>