一番槍のブログ一覧

レコーディングダイエット３週間目で先週からの増減なしの一番槍です、こんばんわ。さすがに週末飲み会２連日だと痩せるわけないぽ(´・ω・`)

と言うわけで、銀メダリストが大好きと言うブラックサンダーです。
ブラックタイガーだったら海老ですが。

まぁ、32円なりにおいしいと言った感じですぽ。
が、これ１個で105kcalもあるので、ダイエットには天敵ですね。

さて、カロリーと言えば、意外と知らないお酒のカロリー。
100mlあたりのカロリーを見てみると

ビール 40～70kcal
日本酒 105～110kcal
ワイン 80～100kcal
焼酎 110～200kcal
ウィスキー 225～250kcal

となっています。蒸留酒は太らないと言われていますが、実はカロリーは高かったりします。
では、なぜ太らないと言われるのか？

それは原料分カロリーが少ないから。
お酒に含まれるアルコール分のカロリーは、エンプティカロリーといい、すぐ熱となって放出されるそうです。蓄積されるのは原料分のカロリーのみです。
で、100mlあたりの原料分カロリーのおよその割合で見てみると

ビール　　　20%　→8～14kcal
日本酒　　　22%　→23.1～24.2kcal
ワイン　　　12%　→9.6～12kcal
焼酎　　　　 0%　→0kcal
ウィスキー　 0%　→0kcal

となり、焼酎やウィスキーのような蒸留酒の方がカロリーが低く、太りにくいと言うわけです。
調べてみて、今知りましたぽ(´・ω・`)

タルトと言えば、画像のようなものだと思うのですが、愛媛県ではこれをタルトと呼ぶことに戸惑いを隠せない一番槍です、こんにちわ。

さて、アメリカでは真のフェミニストによってこんなデモが行なわれたそうです。

アメリカの女性団体「男は上半身裸でも罪にならないのに女は罪になるのは変だ」とトップレス姿で猛抗議

「コペンハーゲンのプールで女性のトップレスが認可」と同じような趣旨で、「男性が上半身裸で罪にならないのに女性が同じことをすれば罪になる」不平等をただすということが狙い。

（中略）

プラカードに書かれていた言葉は「Breasts Are No Longer Indecent in NY(いまだニューヨークで、おっぱいをわいせつなものだっていう気？)」「Free Your Breasts, Free Your Mind(胸をひろげて、こころもひろげましょ)」など。
なお当日、この抗議活動に反対し、デモを妨害しようとする男性の姿は1人も見あたらなかったということです。




これは至極最もな抗議。
必ず認められなくてはならない。
願わくは、日本の女性たちにも是非男女不平等に対する正しい意識を持ってもらいたい。


　　　 _ 　∩
　　(　゜∀゜)彡　おっぱい!おっぱい!
　　(　 ⊂彡
　 　|　　　|　
　 　し ⌒Ｊ


しかし、まぁ、あれだ。話は変わるが、DQNに捕まったDラーも災難ぽね。
一般道で150kmなんてどう考えてもアクセルを踏んですぐにスピードが出た、ってレベルの話じゃないだろ、JK。絶対に意図的。
こんなことになると、試乗させてもらいにくくなるから困るぽ。

NHK大河ドラマの中村メイコが湯婆婆に見えて仕方ありません。一番槍です、こんばんわ。

さて、こんな話があります。

自動車税の課税基準、「エンジン排気量」から「CO2排出量」へ

経済産業省が平成２１年度の税制改正で、エンジン排気量の大きさを中心に税額を決めている自動車税制を見直し、走行１キロメートル当たりの二酸化炭素（ＣＯ２）排出量を基準に税額を決める方式への変更を検討していることが２３日、わかった。

（中略）

ＣＯ２排出量を基準とした税制になると、排気量が大きい大型車が不利になるほか、これまで優遇されている軽自動車の税額が重くなる見通し。



軽の税金が上がるって、、、
お前ら、それでも人間かっ！！！

こちとら、安い給料の中から工面して車持っているのに、それすら奪い取ろうと言うのかっ！！！


コペンなんて、とんでもなく増税になりそう。。。
「平成17年排出ガス規制」しか取得できてないもの(´・ω・`)

1kmあたりのCO2排出量で税率決めるのなら、年間の排出量で決めるのが本当ではないだろうか？
年間20000km走るプリウスと年間2000km走る軽だったら、CO2排出量少なくて、環境負荷が少ないのはどっち？


なんか、自分たちの失策は無駄はそっちのけにして、庶民からむしり取ろうとしている。
そろそろマジで革命を起さないとこの国はだめになる気がする。

そろそろチンパンは動物園に帰ってもらわないと。

若ノ鵬の大麻問題で相撲協会や親方が責められていますが、正直、これに関しては大した責任はないと思っています。一番槍です、こんばんわ。
あくまで、この犯罪は個人の問題ではないか、と。。。

さて、レコーディングダイエットを始めて２週間が経ちました。
順調に３kg痩せました。
このまま行けば、今年中に20kg以上痩せそうで怖いです。激痩せブームだ。


レコーディング以外にしていることは、

・エアロバイクを漕ぐ
・大盛りを食べない


と言ったところですかね。
大盛りは既に３週間食べていません。案外、大盛りを食べていないのが、痩せている理由かもしれません。

で、ダイエットを助けるためのツールを紹介します。
基礎代謝量計算。
これを使って、一日の必要カロリーを計算すると、一日に食べて良い量がわかります。


無駄食いをしなければ、太らない。


当たり前のことなのですが、なかなかできないのですよねぽ。

デスノートのミサミサの声に萌えていた一番槍です、こんばんわ。デコッパチで貧相な体の平野綾の声に萌えて不覚です。まぁ、途中までしか見ていませんが。

さて、ラテールで２回死んで今日はもう狩る気がありません。
一人狩りは飽きたよ(´・ω・`)

明日は、オリンピックの男子サッカー決勝です。
アルゼンチンvsナイジェリア。
日本のマスゴミどもは、日本の試合しか生中継してません。
なにが、オリンピックは民放で、だ、このボケが。
日本の糞みたいな試合ではなくて、もっと価値のある試合を放送しろ！！

で、さすがに決勝戦はＴＶ中継やると思ったら、放送局は、テレビ東京（とBS1）・・・(´・ω・`)

キックオフは日本時間13：00なのですが、その時間の放送を調べてみると

NHK総合　　ニュース
NHK教育　　第75回(平成20年度)NHK全国学校音楽コンクール
南海放送　 25回RNB杯アマゴルフ選手権大会
愛媛朝日TV 相棒5
あいTV　　 よしもと新喜劇
TV愛媛　　 世界驚愕リサーチ　数字は嘘をつかない2


サッカーはどこですか？(´・ω・`)

BSだけかよ。。。orz
ウチ、BS見れないぽ(´；ω；`)


もういやだ、こんな所。
深夜アニメもやらないし、サッカーも見れないなんて。。。

決勝ですよ、決勝。

メッシ見たかったぽ。
この大会はメッシの大会になることはちょっとサッカーをかじっていればわかるのに。。。

スポーツやアニメが好きなように見れるところに行きたいぽ。

写真は牛になった朝比奈みくる。