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2010年09月30日 イイね!

禁煙5ヶ月

4月30日から禁煙したので、
今日で丸5ヶ月。

ほぼ、欲しくない。
大仕事終えた後とかやっとこさ終わったぞ~なんて時にたまに欲しくなる。
ほいと、明日から煙草大幅値上げなんでニュースで毎度のごとく買い溜めの人が映る。
元気そうなおっさんがおっきな袋で買ってのインタビューで
「やめませんよ♪」と楽しそうに答えたりしてる。
そん時におらも「やめませんよ。煙草は自由に吸いたいですね(^_^)v」と答えたいな~と思ってる。

煙草は美味しいし、おらは好きなので。
社会的にどこでも自由に吸える様になったら、
また吸おう(^O^)/

Posted at 2010/09/30 19:14:07 | コメント(6) | トラックバック(0) | 禁煙 | 暮らし/家族
2010年09月06日 イイね!

順調に右肩上がり(^_^)v

順調に右肩上がり(^_^)vゆるやかな右肩上がり、見ていると癒されます。
収入のアップもこうありたいものですね。

ただ、問題はこのグラフが体重だということ。
禁煙を始めるまでは一定値を保ってた体重が、禁煙と同時に上昇基調に・・・

禁煙始めて4ヶ月一本も吸ってない。
4ヶ月間の体重アップは4kg・・・
BMI値が適正を保ってたのが「肥満」に・・・

ご飯が美味しいので食べる量が増加、しかもお腹減るのが早いよね(*_*)
どうしましょ・・・

自転車で走って脂肪燃やしたら、よけいにご飯美味しいし・・・

Posted at 2010/09/06 09:19:35 | コメント(3) | トラックバック(0) | 禁煙 | 暮らし/家族
2010年06月23日 イイね!

禁煙55日目 煙草吸いたくなってる・・・

禁煙してもうすぐ2ヶ月が来ようとしてる。
まったく吸わずに来れてる。

用事がひと段落した時に無性に煙草を吸いたい気持ちが出るんですよ。
味は忘れて無いし。
これだけ禁煙してるんだから、一日一本位なら害は無かろうとか。
喫煙習慣が蘇る事はなかろうとか。
甘い考えがよぎるんです。

あ~~~試しに吸ってみたいな~~~(^。^)y-.。o○
Posted at 2010/06/23 20:01:32 | コメント(6) | トラックバック(0) | 禁煙 | 暮らし/家族
2010年06月04日 イイね!

禁煙達成

煙草吸ってません。
4月30日から35日間禁煙できてます。

2週間ぶりの禁煙外来に行ってきました。
そこで、医師より新たな指示が出た。
「もう禁煙できたと言って良いでしょう。今日出す2週間分の薬は飲まずに持って置いて下さい。
もし吸ってしまった時や吸いたくなったら飲んで下さい。
禁煙外来のプログラムで後一回の通院ですが、その時の薬も飲まずに置いて1カ月分持っていて下さい。
もし吸った時もそれだけ薬が有れば禁煙できるでしょう。」

禁煙達成です!
医師からそう言われても嬉しくないんよね~
なんせ、禁煙せねばと積極的に思い立って禁煙したんじゃないから・・・
電車や建物内の煙草吸えない不便さと禁煙外来ちゅうもんへの好奇心だけからの禁煙だから。
好奇心も禁煙外来の欠陥でも見つけられれば面白いんだけど、禁煙成功しましたではあまりにも普通^_^;

煙草をいつでもどこでも吸える社会の建設をスローガンに参院選に立候補しようかしら。
当選の暁には本会議場の議席で吸ってやる(^_^)v


Posted at 2010/06/04 21:34:04 | コメント(1) | トラックバック(0) | 禁煙 | 暮らし/家族
2010年05月28日 イイね!

禁煙中

禁煙中きょうで禁煙して4週間
まだ吸ってない。
いつまで続くんだという感じ。
写真は、いつでも吸えるように手元に置いてる吸いさしの煙草とライターとタイムスタンプとしての時計。
車にも2台ともアームレストに一箱ずつ備えてます。
いつでも吸えるように環境を整えた禁煙も珍しいのじゃないかしらん。

体調の具合だけど、禁煙補助薬チャンピックス錠の副作用が出ました。
顕著なのは胃のむかつき、これは初めからチャンピックスと一緒に胃薬が処方されてるので胃薬飲めば軽減した。
ほいでも、ちょっと胸の悪さは残ってる。
もう一つの副作用は気分の平板化。落ち込んでるのとはだいぶ違う。喜怒哀楽が押さえ込まれるような気がします。
脳に作用する薬だけに抑うつ症状(憂うつな状態)やそれに伴う自殺なども出てるそう。

まぁ得るものがあれば失うものも発生するわけでしゃ~ないわな。
あと一月薬飲んで終わってしばらくすればもとに戻るだろうと思ってる。
なんか文章もロボットが書いたような硬い文章になってる気が・・・^_^;

Posted at 2010/05/28 16:58:01 | コメント(5) | トラックバック(0) | 禁煙 | 暮らし/家族

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何シテル?   10/17 20:14
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