DonGAMEのブログ一覧

誕生日です。
なんと、５０歳、半世紀です。

カプチーノは自分から自分へのプレゼントでした。



でもね～誕生日って自分自身の記念日っちゅうよりも両親の記念日だと思うの。
５０年前の今日、お袋は苦しみぬいて出産し、親父は産室の前で夜中からおろおろと心配し。
ほいで産んでくれた。
しかも、お袋は出産のまま体調が激変し危篤状態に。
親父はお袋の葬式が頭の中を掠めながら看病し。
何日も徹夜し、自分自身も危ないところまで衰弱したの。
一時は、おらは両親のいない子になるところだった。

その時のおらは、本能のまま泣いてただけだった。


やっぱ、誕生日は両親の記念日だね(^^♪
といっても、照れくさいから感謝の言葉はかけないけどね。

ＪＡＦに加入しました！

ほぼ３０年ぶりの加入です。


白カプは、リフレッシュを行っているとは言え１５年前の車。
何がどこで起きても不思議は無い。

そこで、どこでもいつでもレスキューしてくれるのはＪＡＦ！




ステッカーは貼るのか（謎

６月７日に減量作戦を発動し４ヶ月が経過しました。
６月７日の体重は65,2Kg
１０月７日の体重が57,2Kg
8.0Kgの減量に成功しました。
１ヶ月平均2Kgの減量です。
健康に痩せるには理想的なペースですね。
９月７日からは2.3Kg減、これも平均ペース♪


ＢＭＩ値適正体重入り。
体脂肪率も適正値に入りました。

グラフの下の方のピンクの点線は当初目標にしてた体脂肪22%
これも今日からは、性別年齢からの適正値幅の真ん中20%に変更します。

目標体重52.0Kgまで5,2Kg
今のペースが保たれるなら２ヵ月半、頑張って逝きますよ！