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2025年12月09日 イイね！

寝違えを侮ってはいけない

金曜の晩に寝違えしてしまい、土曜の朝起きたら　痛たたたとなしました

予定がありバイクで買い物他へ
午後テニス、肩甲骨から首回り痛くて楽しめない( ；∀；)

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日曜日、快晴で絶好の行楽日和ですが首や肩甲骨周り痛くて動けず・・・
午前中は大人しく家で読書

午後から友達とテニス、首が痛くてトスがまともに上げられずサーブはサイドから打ちます
痛いながら楽しめました

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月曜日、大事な会議もあり会社へ、そのうち治るかな？？
と淡い期待を持っていましたが、会議前に左手に痺れも発生Σ（・□・；）

バファリンを飲んで鎮静化するかと思ったら、１４時頃から肩甲骨から左手の先まで激痛！
これはただ事ではないと、早退して整形外科へ

肩から腕の痺れや痛みの原因は神経根症との診断でした！





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寝違えて首の頸椎を痛め、椎間板が変形し神経根を圧迫したことにより痺れているとのこと


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サーブの時は、上を向いたと痛かったな～　（こんなにかっこ良くないですが・・・）

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寝違いのあと、無理にテニスをやったのでこれがトドメを刺したようです

加齢もあります、しばらく大人しくします

今回の教訓
　たかが寝違えと侮るな！
　自分の歳は、還暦前😢





Posted at 2025/12/09 07:14:53 | コメント(2) | トラックバック(0) | 健康 | 日記

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50代後半に差し掛かったおじさんです。 休日はテニス、ランニング多く、なかなか車バイクに乗る時間がありません。 アクセラ　2.2D 良い車です、もうこのサイ...
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