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会社で朝のミーティング時喫煙について話し合いがありました。

分煙決定！！
来店者含め全員裏の外での喫煙が決定しました。
吸ってる人はほんとに肩身狭いですね～
いっそのことやめちゃう方向がスッキリしますよ～♪

自分としては愛煙家の気持ちも非喫煙者の気持ちもわかるので中立な立場で話を聞きましたが
吸っている人の中には「やめたい」気持ちがあるとのことで禁煙外来推しときました。

やめてしまえば車の中も家の中も着てる服もクリーンでさっぱり♪
★★★★★でイチオシですね～＾＾

禁煙ネタです。
食事の後や一仕事終えたときやあっ！時間が空いた♪なんて時に一服したくなるのは変わらず胸ポケットに手をやり「あっ！やめたんだった」みたいなことが何回もありました。
一応いつでも吸えるんだぞ！とかばんの中にセブンスター1箱入ってるけど手付かず。。。
（開けちゃった夢は何度も見るｗ）

そんな思いも最近はどうでもよくスースーするガムとかミンティアとかフリスクとかで全然大丈夫です。誰かに一本吸わされたとしても復活する感じも無いです♪

だけど・・・口内炎が酷くて死亡です（泣）
ググって見ると「禁煙で口内炎」結構あるみたいである意味ホッとしたけどこれは予想外の禁煙地獄（涙）
小さい時から結構口内炎は得意だったけどこんなに痛い口内炎も珍しいので連休明けは病院行ってきまふ。。。
フリスクなんかも大量摂取しないように心がけてます。。。





一応ググった上でのちょっとした知識を・・・（テキトーにググったので真否未確認です）
口内炎でガンの可能性
口内炎で失明の可能性
喫煙率が下がると肺がんが急激に増えている！
何しろ口内炎は色々な重病の前兆だったりすることもあるのでナメちゃいけないみたいす～。

禁煙ネタも飽きてきたので次回から5日置きぐらいにしときます。

あまり変化がないのですが「吸いたいという衝動」と「吸ったらもったいない」という意識との戦いなので第三者（って自分のコトぢゃねーか！！」からするとどちらが勝つか分からない状況です。

これはやはり吸う気が無くなるクスリに頼った方がいいのかもしれない・・・。

いろんなことを考えつつも13日禁煙続行中♪

昨日は電車で川崎まで行ってきました。禁煙開始後初の電車でした。
久々のスーツでしたがいつもしてる腕時計をOHに出していて作業時用のGショックが左腕に巻きついているのも落ち着かず・・・。タバコを持ち歩いていないことにも落ち着かず・・・。

でも今までは電車から降りると喫煙所探しだったけど今回はそんなことも無く目的地まで一直線♪
歩く歩数は減った気がする笑

途中吸いたいと思うことも多少あったけどガムとアメですぐ落ち着きます。

帰りはちょっと寄り道して｢てもみん｣というリラクゼーションに寄りマッサージしてもらいました＾＾
若くてキレイそう(マスクで詳細不明)な女の子だったけど男でもおばちゃんでもいいのでもうちょっとパワフルな人にガンガンやってもらいたかったかな＾＾；

まぁ腰が痛いのはほぼ落ち着かず・・・
その後練習まで参加してみたもののやはり腰は重たくたいした事は出来ませんでした＾＾；
こりゃそろそろ鍼行かなきゃかな・・・

今日もクスリは飲まないで過ごした。

一応３錠残ってるので飲みなど気が揺らぐときの為に取っておこうかと笑
甘い物がかなりおいしく感じられるようになり体重が心配・・・。

毎日練習しなくちゃだな＾＾；

あと１日１箱吸ったつもりで４００円ずつ貯金をはじめてみよっかな♪