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udonnkoのブログ一覧

2008年06月30日 イイね!

う゛ーん

なんとコメントをしていいやら・・・

ゴミ捨てに使ってるのは論外でしょうけど・・・
Posted at 2008/06/30 22:15:42 | コメント(4) | トラックバック(0) | 日記
2008年06月29日 イイね!

ハザードSWランプ修理

ハザードSWランプ修理修理^^;
LEDがなんで切れるのか・・・ですね。

とりあえず今度は切れないように小細工を入れておきました(ーー;

時計も取り外しまくってたら付かなくなってました^^;
こちらも修理完了^^
Posted at 2008/06/29 23:25:14 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記
2008年06月29日 イイね!

マップランプ激烈

マップランプ激烈明るくなりました
これはやばいす(笑
Posted at 2008/06/29 23:23:11 | コメント(4) | トラックバック(0) | 日記
2008年06月23日 イイね!

GI値

最近はやりのこの言葉!
何でもグリセミック・インデックス?
って言うらしいです(笑

簡単に言うと血糖上昇率
もっと簡単に言うと、低インシュリンダイエット(違
最近はこれを考えながら食品を取っています。

1ヶ月前までは夜にポテトサラダとおにぎりを食べていたのですが
量が少ないにもかかわらず、体重が落ちない^^;
同僚と話していたとき、
そんな吸収率のいい物を食べていたら落ちるわけが無いよ
と、GI値調べてみると良いと言われ、
調べてみた訳です。

エネルギーが高く、GI値が50以下の物は結構有ります。
そう言うのを組み合わせて食べると、結構すんなりウエイトは落ちていきます^^;
下とか情報としてはお奨め
ttp://www.kenkodiet.jp/food_insulin.html

おいらもかれ、はるさめと、豆腐としいたけにて
かれこれ○キロほど落ちました^^;

フフフ
リバウンドに気をつけないと(滝汗

Posted at 2008/06/24 03:05:30 | コメント(5) | トラックバック(0) | 日記
2008年06月23日 イイね!

弄ってないなぁ

最近LEDを弄ってない^^;

久々にルームランプを付けることがあったのだけど、
その明るさにしばし自己納得(笑
その後、マップランプを付けて愕然
明るいはずなんだけどw なんか暗く感じる(滝汗
はやり、初期に作ったLEDだからか! と思いつつ
換えたくなりました(笑
今週作り直す予定^^

お手製のデイライトですが、
左側のLEDを守っていたカバーが外れてどっかに消え去り
LED本体が雨ざらし状態(滝汗
これはもう作り直し必須となっています。

テールランプのLED化もイメージがわいてきてるけど着手が後手に回ってます。
これも手を付けねば(滝汗

そしてバックライトが暗く感じる(^^;
これは4個入りFluxLEDをゲットしてるのでもっと明るくしたいと思いつつ
全く手つかず(滝汗
LEDを立体にくみ上げるのが苦手(笑
これもいい加減手をつけねば(^^;

そして、ハザードランプスイッチのLEDが切れてるのを発見!
これは直さないと(滝汗

他、あれやこれや試してみたいことはあるのですが
手つかず(^^;

今週からちょっとずつ手を付けていきますw

Posted at 2008/06/24 02:51:56 | コメント(3) | トラックバック(0) | 日記

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