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入院前の体重が６３キロ、体脂肪が１４％でした。
退院後がそれぞれ５７キロ、１６％。
６キロ減で体脂肪が２％UPと言うことは、筋肉がだいぶ落ちてしまったと言うことか？
ベルトの穴が２つ分細くなってしまったウエストも元に戻したいね。

今年は、春をほとんどベッドで過ごしてしまいました。
公園では、昨日の雨のせいか、紫陽花が咲いていました。

リハビリを兼ねて、会社へ行ってきました。
ほぼ２ヶ月ぶりの出社です。（とは言っても有給休暇です）
メールがド沢山。
仕事もあって、来週からはしっかりと働けそう。
問題は、体力ですね。
体がえらいというよりも、コルセットが苦しいというのが今の状態です。
次の検診の時には、新しいコルセットの話が出ると思うので、それまで我慢です。

そうそう、仕事に行く前に、吉野家で牛丼食べました。
並盛で腹いっぱいになりました。
胃袋が小さくなってしまったようです。

今日は所用にて、午前中は豊橋市民病院にいきました。
豊橋医療センターに慣れていたせいか、市民病院は大きく、賑やかでしたね。

よって本日のリハビリは午後からです。
午前中は老人が多いですが、午後は子連れのお母さんが多いですね。

明日は会社に顔を出す予定です。

岩田運動公園でウォーキングしています。
池、野球場、サッカー場を全て１周すると、ちょうど２キロだそうです。
ほとんど休憩無しで歩くことが出来るようになりましたが、ペースは鈍く、おじいちゃん共に抜かれまくっています。
元々歩くのは遅いけどね。