ゆきうさ☆のブログ一覧

に帰って「学校へ行こう」を見ていたら、
ビリー隊長が出てた。
女子高校生とブートキャンプしてたので、私もの前で
ビリーズブートキャンプ～～～v(≧∇≦)v いえぇぇいっ♪
ノリノリで真似したものの
５分後『楽しいじゃん』
１０分後『これは効きそう』
１５分後『・・・・・・・』

恐るべしビリー。
背中痛いよ～
腕も痛いよ～
ちょっとしかやってないのに、筋肉痛の気だるさに襲われています。

でも楽しかった
でも再生できるものが無いので買えないですが。

都会に住んでるときは、近いところにスポーツジムがあって。
エアロビクス教室や、キックボクシングしてたので、
久々にまたしたくなってきました。
実家からだと通えないけど。

休みの日は、家で食っちゃ寝して。
運動はな～んにもしていない体がプヨプヨしてきましたですよ。（＞＜）
見えないところから着々と。ｗ　運動しないとね