<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>naka3051 / +Driving Outback in CoolGrayKhaki+</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/</link><description>アウトドアマンを自負するが、
この数年キャンプをしていないし、
この数年リフトに乗っていない。
釣り師を自負するが
この数年ラインを交換していないし、
魚を触っていない。

という書斎派アウトドアマンです。</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Wed, 29 Apr 2026 02:24:55 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>naka3051 / +Driving Outback in CoolGrayKhaki+</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/</link></image><item><title>◎堂平山初登頂と荒サイグループライド</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46997535/</link><description><![CDATA[　5月の後半には山に登ろうと決めていました。GWにはお友達が関東のヒルクライムの聖地である白石峠に登るというので、車で冷やかしついでに偵察に行ってきました。

←白石峠からさらに2㎞登った堂平山の山頂です。

　白石峠は関東屈指の峠といっても、それはときがわ町(南東側、平均勾配8％強で6.5 ...]]></description><pubDate>Fri, 02 Jun 2023 08:25:05 +0900</pubDate></item><item><title>◎風薫る5月　GWに正丸峠と裏磐梯のライド</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46992599/</link><description><![CDATA[　今年のGWは裏磐梯に自転車を積んで行ってきました。
←もうお馴染みの会津磐梯山・・・ですが、その前に
　5/1(月)はお休みをもらっていたので、かねてから目をつけてた正丸峠に行ってきました。
←まずは、秋の彼岸花で有名な日高の巾着田に寄って、そこからは大型車がビュンビュン走る299号線を登っ ...]]></description><pubDate>Tue, 30 May 2023 11:32:33 +0900</pubDate></item><item><title>◎登りはじめの4月ばか</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46976977/</link><description><![CDATA[　すっかり遅くなりましたが、4月の自転車生活を
←今年の桜は早かったですね。毎朝走って開花状況速報をツイートしていましたｗ
これは4/1の入間川CRでの朝の風景です。4月は桜を追って山のほうに行くことが多くなりました。
　この日は入間から南西に走って、最後に軽い峠を越えて名栗に入るルートでした ...]]></description><pubDate>Mon, 22 May 2023 21:30:23 +0900</pubDate></item><item><title>◎しづこころなく、花の咲くかな、スランプか？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46829202/</link><description><![CDATA[　桜の便りが花盛りの昨今、ですが、静かにスランプ感に沈んでいますｗ
ビンディングを始めたのが先月末です。縦に踏み込んでもニュルっと回転運動に変わるスムーズさに感嘆していますが、その反面、あっという間に足の筋肉が悲鳴を上げてしまうようになって・・・つまり、全然速く走れない、のです。
そんな中、3/ ...]]></description><pubDate>Tue, 21 Mar 2023 21:39:03 +0900</pubDate></item><item><title>大きな大きなアイウエア</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46795010/</link><description><![CDATA[大きなレンズのサングラスが欲しかったのです。

　今まで使っていた老眼ローディーの救世主となったティフォージのバイフォーカル＋調光サングラスを手に入れたのがほぼ一年前でした。決して格好が良いわけではありませんでしたが、氷点下の夜明け前から、灼熱のアスファルトの上まで、約1万キロのライドを支えてく ...]]></description><pubDate>Wed, 08 Mar 2023 22:14:28 +0900</pubDate></item><item><title>◎ChatGPTに聞いてみたよ　ビンディング編</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46775184/</link><description><![CDATA[巷で流行りのChatGTPに自転車のビンディングについて聞いてみましたよ。
全体的にはすごくお上手♪　最後にちょっとした注意をつけるあたりの小賢しさには驚嘆です。
以下　質問　(青文字)　ChatGTPの答え(黒文字)　　　　　間違い(赤文字　明らかな間違いは赤太文字)　注釈(グレー文字)にして ...]]></description><pubDate>Tue, 28 Feb 2023 10:59:58 +0900</pubDate></item><item><title>◎ビンディングはじめました(ただしユルユル♪)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46773908/</link><description><![CDATA[　ロードバイクだとはじめっからビンディングペダルを装備する、っていうのも多いようですが、私はロードバイクデビューから1年を目前にした先週末にやっとビンディンをはじめました。
　ペダルに足が固定されるのが恐ろしくて、こける場面しか想像できなかったのが一番の理由です。あとは、どんな感じで自転車に乗るん ...]]></description><pubDate>Mon, 27 Feb 2023 17:32:30 +0900</pubDate></item><item><title>◎週末、下ったり、登ったり　100㎞ライド</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46756779/</link><description><![CDATA[　今年は平日のライドはひかえ気味にして、週末にはなるべく100㎞走ろうと思っていましたが、2週続けて少し足りなかった(97㎞と93㎞)ので、2/12(日)にはきっちり走りました。午前北風→午後南風の予報でしたので、久しぶりに南下して海まで行きました。
←久しぶりの彩湖のニョロニョロ
　スタートは ...]]></description><pubDate>Sun, 19 Feb 2023 20:17:57 +0900</pubDate></item><item><title>□伊能忠敬の故郷、佐原を散策</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46731749/</link><description><![CDATA[　2/5の日曜日に久しぶりにアウトバックで出かけ、自宅から120㎞ほど離れた佐原の街を散策してきました。私の尊敬する伊能忠敬の故郷です。
←かつては水運で栄えた佐原の中心を流れる小野川。ここから1㎞ちょっとで利根川に接続します。川の両岸には商家や造り酒屋、醤油蔵などが並んでいました。
　到着した ...]]></description><pubDate>Tue, 07 Feb 2023 23:02:17 +0900</pubDate></item><item><title>◎武甲山の向こうまでライド</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46729892/</link><description><![CDATA[　先月の1/28(土)に、ストラバで誘って頂いたグループライドで秩父まで連れて行っていただきました。コメントをやり取りしているだけの貧脚の私を、まるで賓客のようにアテンドしていただくという素晴らしい体験となりました♪

　幹事役を買って出てくださった方が途中の食事や補給食も予約して、「旅のしおり ...]]></description><pubDate>Mon, 06 Feb 2023 21:58:16 +0900</pubDate></item><item><title>◎物見山初登頂　上位80％に入賞(!?)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46715946/</link><description><![CDATA[　ちょっと時間がたってしまいましたが、1/9(成人の日)に、初めて関東ヒルクライムのトレーニングコースとして超有名な物見山に初登頂しました。
←物見山に向かう途中、朝日に映える農協倉庫・・・写真撮らずにはいられませんでした。
物見山までは自宅から30㎞ほど。まともなローディーならそこまでの平坦路 ...]]></description><pubDate>Mon, 30 Jan 2023 22:49:35 +0900</pubDate></item><item><title>◎ビブタイツを並べてみる</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46676425/</link><description><![CDATA[　役に立つインプレッションではありません(それほどの経験値がないので)。が、ガジェットおたくとしては、まとめずにはいられないのです。

　昨年2月に初めてビブタイツ(❶dhbサーマル)を履いて以来、一挙に冷え込んだこの冬で温度帯別に数本が必要なのが分かりました(逆に暖かい時期のショーツはそれほど ...]]></description><pubDate>Fri, 13 Jan 2023 18:42:57 +0900</pubDate></item><item><title>◎自転車週報　その63　年末年始らいだぁ～ずで日本一周完了　</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46675330/</link><description><![CDATA[　週報提出遅れ恐縮です・・・さらに年末年始のライドをまとめてお送りします。
←元旦は帰省していたので、初ライドは二日・・・ですが特に企画もなくいつもの見沼自然公園にカモたちにに会いに行きました
　冬休みはとても早く12/26(月)からでした。ので、その日は妻を送り出した後入間川CRを走りました。 ...]]></description><pubDate>Thu, 12 Jan 2023 22:51:10 +0900</pubDate></item><item><title>□蹴上と南禅寺のあたり</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46652048/</link><description><![CDATA[明けましておめでとうございます。
すっかり自転車ブログと化していますが
本年もよろしくお願いいたします

年末年始は大阪の実家に帰省しました。元旦の昨日は少し京都の蹴上あたりを散歩してから、夕方の新幹線で帰宅しました。
←映え写真撮ってみましたｗ
　禁断の大晦日から食べ始めたおせち。おい ...]]></description><pubDate>Mon, 02 Jan 2023 16:48:14 +0900</pubDate></item><item><title>◎自転車週報　その62　12000㎞/Year</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46629364/</link><description><![CDATA[　12月ってこんなに寒かったっけ？というくらい冷え込んだ今週は木曜日だけ雨で休輪して230㎞走りましたが、Stravaで年間目標にしていた12000㎞を今日達成できました。3月に乗り始めたキャニオンの走行距離も1万キロを超えました。我ながらよく走ったなぁ、と思います。

←12000㎞に一番近い ...]]></description><pubDate>Sun, 25 Dec 2022 21:34:30 +0900</pubDate></item><item><title>▽MarryXmas😊</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46626470/</link><description><![CDATA[MarryXmas！

おかげさまで今年はクリスマスまでに仕事が納まってしまいました。
←地元のケーキ屋さんで妻が予約してくれていたのを午前中に受け取ってきました。四角いケーキっていいですね。

　夫婦二人で簡単に・・・というか年を追うごとに簡単になっている感じがしますが、塩・ニンニク・オ ...]]></description><pubDate>Sat, 24 Dec 2022 21:48:23 +0900</pubDate></item><item><title>◎自転車週報その61　日の出はまだか？って思うウイーク</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46612451/</link><description><![CDATA[　日の出がどんどん遅れて、時間が足りなくなってきた今週は140㎞しか走りませんでした。火曜日は雨、土曜日はワクチン接種翌日だったので休輪でした。

←夜明けがまだ遠いとある川の堤防。セロトニン補給に飢えつつありｗ
　水曜日は交通機関に支障が出るほどの濃霧でした。気温はかろうじて1℃、車体にもウ ...]]></description><pubDate>Sun, 18 Dec 2022 21:31:00 +0900</pubDate></item><item><title>◎Stravaのまとめ来た</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46608171/</link><description><![CDATA[　昨日新型コロナのワクチンを接種したので今日はおとなしくしています。ということで、Stravaの2022年まとめが来ていたので少し晒します。

←こんなのもあるんだ？って思いましたが投稿した画像のランキングのようです。画像の閲覧数とかカウントしてるのかな？(謎)
　第一位は11月初旬に、初めて ...]]></description><pubDate>Sat, 17 Dec 2022 11:09:42 +0900</pubDate></item><item><title>◎自転車週報　その60　古墳と洋館と足袋工場</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46597727/</link><description><![CDATA[　すっかり日の出が遅くなって時間の余裕がなく、平日は30㎞弱しか走れなかった今週は207㎞くらいでした。火曜日は雨で休輪しましたが、その雨を挟んで一気に気温が下がったようです。
金曜日には、夜明け前の入間川堤防で霧の中に動く影を見つけました。キツネでした♪こちらを気にしつつ跳ねるように川のほうに逃 ...]]></description><pubDate>Sun, 11 Dec 2022 21:16:01 +0900</pubDate></item><item><title>◎Spotify2022まとめ来た</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46589666/</link><description><![CDATA[　毎年恒例のSpotifyまとめが来たので晒します♪
←リスニングタイプは「冒険タイプ」だそうで、要するにいろんなアーティストに手を出して節操なく聞いていると・・・当たってますｗ
　総リスニング時間は41430分→690時間→28日　だそうで、約一か月聴いていたことになるそうです。これは平均の約 ...]]></description><pubDate>Thu, 08 Dec 2022 09:09:30 +0900</pubDate></item><item><title>◎自転車週報　その59　初霜とダムカレー</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46584280/</link><description><![CDATA[　寒さが板についてきた今週は275㎞走りました。先週末の遠出の疲れが脚にある・・・ような？ないような？でしたのでのんびり進行です(いつも、そうですがｗ)

←火曜日はきれいな朝焼けでした

　今、日の出はどんどん遅くなって6時半過ぎ。ちょっと気合を入れて5:30前に走り出すと休憩地点が真っ暗 ...]]></description><pubDate>Mon, 05 Dec 2022 08:49:29 +0900</pubDate></item><item><title>▽新しいPCがやってきた　ThinkPad X13 Yoga Gen.1</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46576098/</link><description><![CDATA[　7年使ったノートPCのレノボのThinkPad X1 Carbonが不調になって、すぐやって来ました新しいPC・・・今回もやっぱりThinkPadのようですねｗ

←もっとボロボロの箱を予想していたので、拍子抜けするくらいきれいな状態の外箱でした。

　新しいPCはレノボのThinkPad ...]]></description><pubDate>Thu, 01 Dec 2022 22:06:58 +0900</pubDate></item><item><title>▽Home ICT CRISISっ！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46572892/</link><description><![CDATA[　先週末から、いろいろあったのですよ～
木曜日の昼頃、楽しく在宅テレワークをしているとネットに繋がらなくなりました・・・自宅内LAN側やルーター(ONU)には繋がっているのでそれを再起動させたり、光ケーブル端子を抜き差ししたり、Twitterで障害情報がないか検索したり、ネット繋がらないぃ～って愚 ...]]></description><pubDate>Wed, 30 Nov 2022 07:28:13 +0900</pubDate></item><item><title>◎自転車週報　その58 関東平野のヘリを登る</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46568892/</link><description><![CDATA[　今週は252km走りました。天気がイマイチ安定しなかったので、月•水曜日が雨で休輪、その他ものんびりライドでした。というのも今週はストラバで知り合いになったKさんと一緒にライドをする予定だったからです（当初予定の水曜→土曜と天気を見ながら順延して結局日曜日に行ってきました）。
　火曜日は霧でした ...]]></description><pubDate>Mon, 28 Nov 2022 10:51:12 +0900</pubDate></item><item><title>◎自転車週報　その57　毎日リカバリーライド</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46551397/</link><description><![CDATA[　今週は(も)特にトピックもなく223㎞走りました。なんとなく脚が疲れていたのでがんばらない毎日・・・毎日リカバリーライドという感じでしたｗ

　月曜日は深夜から強風がごうごうと吹いていました。走り出すのが気が重くて、結局20㎞だけ走って帰って来ました。
　火曜日は前日の予報通り雨でした。でも ...]]></description><pubDate>Sun, 20 Nov 2022 19:43:05 +0900</pubDate></item><item><title>◎自転車週報　その56　坦々と平坦路をライド</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46536251/</link><description><![CDATA[　今週は大きなトピックもなく坦々と平坦路のライドをこなして、265㎞走りました・・・ちょっと少な目でしたね(でも、がんばらない)
←木曜日の朝日　寒いけど日の出は何度見ても格別です
　だいたい4:30頃起床して5:30頃走り出しますが、最近の日の出は6時過ぎなので、真っ暗～薄暗い時間帯を結構走り ...]]></description><pubDate>Sun, 13 Nov 2022 22:09:14 +0900</pubDate></item><item><title>◎自転車週報　その55　たどり着いたら、そこは坂道♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46520043/</link><description><![CDATA[　11月！
　おいおいもうすぐ正月じゃあねえかっ！
て感じもしはじめた今週は302㎞走りました。一週間で300㎞くらいがちょうどいい感じかな。

←初めて自転車で渓谷的な所を走った金曜日(詳しくは後ほど)

　水曜日は今季一番の霧の朝。霧の中を走るとサングラスも水滴が付くし、グローブのフ ...]]></description><pubDate>Mon, 07 Nov 2022 17:54:51 +0900</pubDate></item><item><title>◇LEXUS PATHFINDER AIR RACING Fan Meeting</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46517891/</link><description><![CDATA[久しぶりに飛行機を見に行きました♪

　レッドブルエアレースが唐突に終わってしまってから3年経ちましたが、昨日、LEXUS PATHFINDER AIR RACING 2022Season End Fan Meetingに参加してきました。やたら長いタイトルですが実質的にエアレーサーの室屋選手の ...]]></description><pubDate>Sun, 06 Nov 2022 20:44:59 +0900</pubDate></item><item><title>◎自転車週報　その54　雨と古墳とパンクウォーク</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46497076/</link><description><![CDATA[　朝の気温が7~12℃と乱高下して、ウエアを選ぶのに右往左往(時に失敗)した今週は190㎞しか走りませんでした。あ、あと10㎞ウォーキングしたので週間目標の200㎞はクリアしました。
←今日は比較的穏やかな休日。のんびり古墳を登りに行きました。
　月曜日は気温12℃(寒くない)で、雨雲は自宅の北 ...]]></description><pubDate>Sun, 30 Oct 2022 17:34:04 +0900</pubDate></item><item><title>◎自転車週報　その53　100miles a Day</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46480852/</link><description><![CDATA[朝の気温が8~14℃くらいだった今週は火曜日だけお休みでしたが、305㎞走りました。寒いの嫌だし、まだ慣れてないしで、タイツ(長ズボン)かショーツ(半ズボン)か？ウインドブレーカーかジレ(ベスト)か？悩んで、結局選択を失敗する日々でしたｗ
←金曜日、ふるえながら撮った入間川に溜まる朝霧です
　雨 ...]]></description><pubDate>Sun, 23 Oct 2022 20:40:50 +0900</pubDate></item><item><title>◎自転車週報　その52　初50㎞とウナギと時々パンク</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46468350/</link><description><![CDATA[　オ・ララ、今週は月・金が雨で休輪して187㎞・・・少ないですね。
←火曜日は16℃でしたが湿度が高く風がなかったせいか、低地に霧がたまっていました・・・秋も深くなってきましたね。

土曜日は寝坊したので当てもなく中山道を北上。15㎞ほど走って圏央道に沿って東進するとマップに古墳があったので寄 ...]]></description><pubDate>Mon, 17 Oct 2022 18:07:08 +0900</pubDate></item><item><title>◎自転車週報　その51　水塚巡りライド</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46450080/</link><description><![CDATA[　50年とか80年ぶりの寒さ、というフレーズが聞かれた今週は328㎞走りました。
←日曜日はちょっと遠出。渡良瀬遊水地の北の巴波川(うずまがわ)堤防にある「水防広場」のヘリポート♪
　週の前半は20℃前半だった気温は木曜日に15℃、金13℃、土15℃、日15℃と軒並み足元をタイツにするくらいの冷 ...]]></description><pubDate>Mon, 10 Oct 2022 07:48:35 +0900</pubDate></item><item><title>◎自転車週報　その50　天高く距離伸びる秋</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46434334/</link><description><![CDATA[　半袖ジャージでは走出しに寒いこともあった今週は317㎞ほど走りました。先週抑えたおかげで今週はちゃんと、心拍数＞脚の辛さ　という感じで走れました。

←今日久しぶりに寄った見晴公園の風車(でも羽が回っているのは一度もありません)。この付近ランドマークが少ないので小さい割によく目立ちます。　
 ...]]></description><pubDate>Sun, 02 Oct 2022 21:28:15 +0900</pubDate></item><item><title>◎自転車週報　その49　少ししか走らなかった</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46416694/</link><description><![CDATA[　今週は台風が来たこともありましたが、3日も休んで走行距離は164㎞。クロスバイクで走っていた2月ごろと同じくらいのレベルで終わりました。

←祝日だった月曜。久しぶりの南風、気温も26℃超えということで、特に企画もなく彩湖まで往復しただけで終わりました。
　　火曜日は台風で休輪。水曜日は朝の ...]]></description><pubDate>Sun, 25 Sep 2022 23:12:20 +0900</pubDate></item><item><title>◎自転車週報　その48　秋始まる？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46401593/</link><description><![CDATA[　今週は少な目で245㎞ほど走りました。最近心拍数が上がらないうちに脚の筋肉が辛くなる、という感じが多くて・・・まあ、スピードもちゃんと出ていないから疲れが蓄積している、ということなのでしょうか。
←月曜日は気温こそ24℃でしたが湿度が低めで気持ちの良い朝でした。この日はメリノウールのジャージにし ...]]></description><pubDate>Mon, 19 Sep 2022 20:17:47 +0900</pubDate></item><item><title>◎自転車週報　その47　CANYON船に乗る</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46390087/</link><description><![CDATA[　週報が遅れましたm(__)m
今週(先週は、ですが)は331㎞走りました。すっかり涼しくなって走りやすい季節になって来たなぁ、と。

←日曜はちょっと遠出しました。ここが目的地です(謎)

　自転車一年にして初めてライトを手に入れました。ヘッドライトで有名なジェントスのmax1000lm ...]]></description><pubDate>Wed, 14 Sep 2022 22:30:58 +0900</pubDate></item><item><title>◎自転車年報　その1　一万キロっ!?</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46383591/</link><description><![CDATA[　昨年、クロスバイクがやって来て始まった自転車生活、今日で一年になりました。40年近く運動らしい運動をしてこなかった身体に、コロナ太りも加わって、さすがに危機感を感じて始めたのが去年の今日でした。

←一体何回日の出を見たかな？という一年でしたｗ
　最初は5㎞走るだけで精一杯。それでも少しずつ ...]]></description><pubDate>Sun, 11 Sep 2022 21:11:40 +0900</pubDate></item><item><title>◎自転車週報　その46　ダイエット報告</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46367690/</link><description><![CDATA[　朝の気温が20℃まで下がった日もあった今週は302㎞ほど走りました。北東の風が涼しさとともに雲も運んで来たのでほとんど太陽を見ることがありませんでした。

←唯一26℃もあった木曜日。伊佐沼越しに朝日と青空を見ました。
　8月の最終日、いつものルートに加えて河岸段丘(5~8mくらい)を余計に ...]]></description><pubDate>Sun, 04 Sep 2022 22:21:01 +0900</pubDate></item><item><title>◎自転車週報　その45　北東の風　風力3</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46352384/</link><description><![CDATA[　先週は旅行した事もあり週間の「相対的エフォート(Strava独自の「がんばった指数」)」が低かったので、今週は少し負荷をかけて走りました。ほとんど太陽を見ませんでしたが、その分涼しさも感じた今週は328㎞ほど走りました。

←今日は久しぶりの利根大堰までの100㎞ライドでした。
　月曜日は高 ...]]></description><pubDate>Sun, 28 Aug 2022 22:31:15 +0900</pubDate></item><item><title>◎自転車週報　その44　雨もまた好しと為さん</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46340627/</link><description><![CDATA[今週は丸々夏休みを頂きましたが、裏磐梯旅行で2日走らなかったので224㎞ほど。でも裏磐梯では、雨の中でもあえて走り出すという事も初めて試して、結果的には楽しかった、という新しい体験が出来ました。

←今回初めてお世話になった「木になる家」。オーナーさんがロードバイク乗りですから、沢山バイクスタン ...]]></description><pubDate>Tue, 23 Aug 2022 22:33:02 +0900</pubDate></item><item><title>□裏磐梯にライドに行った夏旅行 Day3喜多方ラーメン完食編</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46338767/</link><description><![CDATA[　毎日美味しい食事を頂いた今回の旅行、そろそろジャンクなものも食べたくなる頃ですね。という事で最終日は喜多方にラーメンを食べに行きました。以前も食べに行ったことがあったのですが今調べてみると2004年でした・・・もう18年も前だｗ
と、その前にこの日も朝の散歩@雨の中。昨日は当てなく歩きましたが、 ...]]></description><pubDate>Mon, 22 Aug 2022 22:14:07 +0900</pubDate></item><item><title>□裏磐梯にライドに行った夏旅行 Day2完走完登のライド編</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46334832/</link><description><![CDATA[　二日目は朝から雨模様。でも今日は自転車で桧原湖を一周するのです。

←終盤の裏磐梯サイトステーションから磐梯山を望む。この日は結局一度も山頂は拝めませんでした。
　朝、起きたのは4時過ぎ、ジジイ早すぎｗ
小雨ですが雨具を着込んで少し散歩しました。宿は曽原湖湖畔にありますが「私有地につき立入 ...]]></description><pubDate>Sun, 21 Aug 2022 20:32:38 +0900</pubDate></item><item><title>□裏磐梯にライドに行った夏旅行 Day1完敗の旅路編</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46333886/</link><description><![CDATA[　久しぶりに2泊3日の旅行をしてきました。行先は通いなれた裏磐梯です。これまでに登山・釣り・スノーシューと楽しんできましたが、今回は自転車に乗るために行きました。
　第一日目の8/16(火)は6:30頃出発し少し遠くまで東北道を走り「福島スカイパーク」を目指しました。お盆の終わりの東北道下りは交通 ...]]></description><pubDate>Sat, 20 Aug 2022 23:50:48 +0900</pubDate></item><item><title>◎自転車週報　その43　Go West♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46319722/</link><description><![CDATA[概ね晴れて朝から28℃とか暑かった前半と、雨がちで少し涼しい週末だった今週は310㎞ほど走りました。
いままで南北軸は東京湾から渡良瀬遊水地まで100㎞ほどの範囲を走りましたが、東西軸はあまり走ってないので、今週は西に脚を伸ばしました。
　月~水はいつものルートを淡々と走りました。画像的には映え ...]]></description><pubDate>Sun, 14 Aug 2022 21:43:01 +0900</pubDate></item><item><title>◎自転車週報　その42　ネズミ追いし遊水地のイタチ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46305736/</link><description><![CDATA[今週は木曜日だけ雨でお休みしましたが290㎞くらい走りました。全体的に少し涼しい朝もあって、気持ちの良いライドが出来たかなと思います。
←水曜日、いつもの見沼自然公園。
月曜日、空気が澄んでいて武甲山のさらに奥まで見えていました。甲武信岳とかのあたりでしょうか。この時期としては珍しいですね。
 ...]]></description><pubDate>Mon, 08 Aug 2022 22:41:20 +0900</pubDate></item><item><title>◎ジャージ沼　ズブズブ♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46297847/</link><description><![CDATA[　先日ジャージを並べて撮って思ったのです。暑い時のジャージがあと一着あると毎朝乗るのに回しやすいなぁ、比べてみるとRapha.はしっかりしてるなぁとか。しかも、わけの分からない税金とか手数料とかが後からプラスされるLe COLと違って、表示価格と送料以外かからない明瞭会計ぶりも潔いし・・・。

 ...]]></description><pubDate>Fri, 05 Aug 2022 22:41:44 +0900</pubDate></item><item><title>◎ビブショーツ沼(にはハマってない)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46292220/</link><description><![CDATA[　自転車乗る前はビブタイツやビブショーツ履いてる人を見て、よくもまあ恥ずかしくないもんだ、と思っていました(今では反省している)。
←BlackSheepCyclingのビブショーツ。
　サスペンダー部分、一部剥がれちゃってますが左に「Put me over your shoulder(ここを肩 ...]]></description><pubDate>Tue, 02 Aug 2022 21:37:27 +0900</pubDate></item><item><title>◎自転車週報　その41　入間ダンシング</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46287886/</link><description><![CDATA[　今週は沢山走って335㎞、一週間の走行距離としては新記録になりました。天気も概ね良くて気持ちは上がりますが気温も上がりました。走り出しての5時頃でも29℃とか・・・熱帯夜っていうのが普通の事になってきましたね。

　土曜日はのんびり入間川CRを往復しようと出かけました。CRの終点を越え入間の市 ...]]></description><pubDate>Sun, 31 Jul 2022 21:09:41 +0900</pubDate></item><item><title>◎ジャージ沼</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46277447/</link><description><![CDATA[　先日届いたジャージ。
オーストラリアのメーカーMAAPの酷暑用(対応温度帯30℃以上)Voyage Pro Air Jerseyというものです。これの長袖バージョンを以前手に入れて気に入ったので半袖バージョンも手に入れました。これ、ホントに涼しいです。

　昨年9月から始めた自転車ですが、真 ...]]></description><pubDate>Wed, 27 Jul 2022 23:06:24 +0900</pubDate></item><item><title>◎自転車週報　その40　避暑ライド♪</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/122372/blog/46270444/</link><description><![CDATA[　先週末少し距離を走ったので今週はのんびり目に264㎞。月曜日から淡々と走りました。そんな中・・・

　金曜日は午後半休をもらって免許更新してから、自転車2台の基本チェックをしてもらおうと予定していました。そういうことで自転車を積み込もうとしたら・・・ああ、しまった、バッテリー上がりです。ジャン ...]]></description><pubDate>Sun, 24 Jul 2022 20:58:59 +0900</pubDate></item></channel></rss>