ひ　ろ　ゆ　きのブログ一覧

　
　タイトルの通り順調に来てます。

　　が・・・


　まだ、突然に吸い魔がやってきます。
　でも、たいがい一瞬で退散してくれてます。



ここ最近、副流煙をたっぷり浴びると、
なんだかハンパない疲労感を感じるようになりました。

喫煙席と隣接してる禁煙席とか、友人が吸ってる時とか
父親が吸ってる時とか・・・

離れた後とか別れた後に、なんか身体がダルイんです。。。





タバコは吸いたいって思う時はあるけど、
他人のタバコの煙とにおいがどうも
つらくなってきました。



身勝手なもんですｗｗ

定期報告ですｗ
満7週到達！。


日常において、タバコの事を考える事がなくなってきました。
順調に離煙できているように感じます。


ただし・・・
7週間で4ｋｇ太りましたとさ+_+


ダイエット始めます・・・

完全に定期報告です。。。



先週の週末に2日続けて、タバコすっちゃいました！！！




夢のなかでですが・・・
細かなシチュエーションは割愛しますけど、

いやぁ、もうね、なんていうか・・・　
うまいことうまいこと!!!!

罪悪感もなんのその
スッパスッパいってましたねｗｗ

起きてから、ちょっとの間なにが現実かが
把握できずに頭が混乱してましたｗ



現実は、今のところ順調に経過しています。

二コレットは全く必要としなくなりました。
そのかわり、ミンティアかフリスクが
必ず手元にないと不安を覚えるようになってきました。
タバコ依存がミンティアフリスク依存に変化したかんじ・・・。

体重は当然きっちり増えてます！
未知の領域に突入してます。


もうちょっと、禁煙が確実になるまで、体重には目をつぶるか・・・

5週間です！！


吸い魔と1本オバケは、ほぼなくなりました。
けど、まだ信用できない感じですｗ


二コレッ○を全く必要としない日もあります。
口内炎の再発はありません。
食欲もやや落ち着きつつあります。
吹き出物ができやすくなりました。




相変わらず体重が心配です。。。
まいったなぁ～(+_+)



画像はSTIのエアクリです。
感謝デーで購入しました。
36000ｋｍまで無交換できたので
近々、交換予定です。


　

すっかり、定点報告のようになってしまってますが・・・


4週間きました！


吸い魔に襲われることは、ほぼ無くなりました。
しかし・・・・・・・・・・　
想定外のシーンで突然やってくる　ことがあります。
でも、意外にすんなりとかわせるようになってきました。


口内炎も昨日から痛みが消え、
と同時に、ニコレッ○を食す個数が減少しました。

タバコがなくても生きていけるようになったかな！？と
少し自信がでてきてる4週間目です。



でも、ダイエットしなければと・・・考えるとかなり憂鬱。