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R百弐拾七式のブログ一覧

2018年07月30日 イイね!

クールダウン

クールダウン台風一過
午前中は雨が残っていましたが午後から夏の日差し

今週某所にスパ子を預けるので午前中は前段取りで一部をノーマル戻し(謎




普通は夏バテで体重が落ちるのに今年は何故か増えるいっぽう
あまりの暑さに身体をあまり動かさず基礎代謝が落ちていかも?
普段は糖質を気にしてお茶かブラックコーヒーしか飲まないが
スポーツドリンクや炭酸飲料にまで手を出し始末w

体重は記録更新中であります(自爆


暑さからの疲れで仕事帰りのプールを今月5日以来サボっていましたが
重い腰を上げ夕方市営プールにクーラーの効くレガシィくんでGO

夏休みということでチビッ子達が多いです
まぁフリーエリアは混んでいても泳ぐコースはあまり影響ありませんが


プールの水温がいい塩梅でクールダウン♪

ウェストも1cmくらい減ったかな?
(↑それは水圧のせいw)


水泳は肩こりにも良いし気分がリフレッシュするので仕事帰りサボらず通おう


9月のFUJI まで目標マイナス5kg




Posted at 2018/07/30 00:35:01 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2018年07月23日 イイね!

酷暑お見舞い

酷暑お見舞いこの夏の暑さは異常ですね

本日熊谷市で観測史上最高温度が記録され
都内でも40℃以上の気温が観測されました


拾い画像ではありますが
一時の涼を求めて酷暑お見舞い申し上げます





この週末土曜日はルパンのお宝を探しに新宿へ


日曜日は先週に続き神奈川のショップでクルマのメンテ


先週は124でしたが今週はレガシィさんのオイル交換
前回から4000キロ弱ですが乗る機会は減り1年経ってました(汗


少し早めに出たので大黒Pに寄り

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リフトアップ↑

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エンジンオイル、ミッションオイル、LSDオイル
そしてパワステフルード(こちらは5年ぶりw)





本日月曜日は休日出勤の代休で午後から病院の検診
袖森の四輪走行枠が午前・午後共にあるので午前中行ってみよう

平日なので空いてますね♪

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暑いです
前回より少しは良いがダメ駄目なタイム
スピンモードに入ったらリカバリーが間に合わんwww
RE003今回は融けました(やり過ぎw)



まだまだ暑い日が続きます
みなさまご自愛ください



洗車は早朝に限りますね。。。


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Posted at 2018/07/23 23:53:14 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日々のこと | 日記
2018年07月21日 イイね!

ルパンのお宝

ルパンのお宝

新宿伊勢店で開催されている
「ルパンの夏祭り」
行ってきましたよ

アパレルとかハンカチやらの小物グッズ類
書籍にステーショナリーにお酒やお菓子
そしてパンツ(笑







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まぁお値段は天下の三越伊勢丹グループなのでそれなりにですが

購入したお宝(?)は


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オープンカーに乗る時重宝しそうなデニムのキャップと
やや自虐的な五エ門さんのクリアファイルの2点







ルパンといえば不二子ちゃん・・・




知り合いの(仮名)不二子ちゃんにポーズをとってもらいましたw



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銃がブローニングではなくS&Wですが大目に見てください。。。




Posted at 2018/07/22 00:16:42 | コメント(0) | トラックバック(0) | お出かけ | 日記
2018年07月19日 イイね!

ルパン ISETAN に現る?

ルパン ISETAN に現る?ルパン三世と伊勢丹のコラボレーション第三弾は
会場を拡大し、「ルパンの夏祭り」を開催。
お宝級のアイテムが集結し、
ビストロやカフェ、バーなども登場。
ルパン一味がハデに演出する、
お祭り騒ぎを見逃すな!

2018年7月18日[水]~23日[月]
最終日午後6時終了
伊勢丹新宿店本館6階=催物場




何やら新宿界隈が騒がしいようですね










ルパンの相棒フィアットの展示とはあるが
赤の500Cぢゃないだろ~




黄色あるいはアイボリー色のアバルトチンク


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フロアから生えた秘密のレバーを引くとリアのエンジンフードが開き
スーパーチャージャー(?)起動!

崖走りだって出来ちゃいます(爆





他の方のツイッター拾いですが・・・


ルパンの縞パン欲すぃ 鴨www






週末はお宝を探しに行くかな。。。


Posted at 2018/07/19 13:17:27 | コメント(0) | トラックバック(0) | どうでもいい話 | 日記
2018年07月15日 イイね!

袖森修行

袖森修行三連休中日ですが土曜日仕事だったので私には二連休の初日に袖ケ浦FRWでコソ錬であります
今日の四輪枠はライセンス講習あり~の午後から4本

いかんせ暑過ぎです!!
何もしなくても吹き出す汗・汗・汗




遅い時間にしようとピット下の日陰で待機していると2時過ぎから風が吹き始めじっとしていれば多少は楽になり15時枠の準備に取り掛かります


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本日のテストその
フルハーネスベルト

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純正シートは普段乗る分には不満も無くサイドエアバッグとシートヒーターは捨て難い
でもシートベルトは付けたかったのでアンカーブラケットを用意して形になりました
やっぱ身体を縛り付けたほうが安定するわw




テストその
街乗りタイヤRE003

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RE-12Dは鬼グリップ!凄い!タイムが縮まる!
タイヤグリップが上る → 楽して速くなる → 運転が雑になる → 下手になる
初心に戻り喰わないタイヤで練習w

やはりグリップレベルは純正のRE050とどっこいどっこい
ブロックが大きい分こちらの方が分り易いか?





いつもお目にかかるアノ方にご挨拶
あれ? 新車降ろし立ての某社の新デモ車が何故此処に?

明日の箱根で正式お披露目ですねw


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帰宅しクルマを片付けながらふと見ると・・・

車庫脇のブロック塀で蝉が幼虫から羽化していました


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がんばれ命!





明日は300さんの箱根ミーティング
合言葉は「ゴジハンヒラツカ」

起きられるかなぁ。。。





Posted at 2018/07/15 22:35:09 | コメント(0) | トラックバック(0) | スポーツしてる? | 日記

プロフィール

「キャップボルトで遊ぼう http://cvw.jp/b/123140/42264286/
何シテル?   12/05 15:41
GC8、BG9、BP5とスバル車とは10年以上の付き合いです。 進化した所、根底にある変わらない所、この個性わりと好きです。
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