ぽん太のブログ一覧

ジムでエアロビ2本みっちり動いて、しっかり汗流してきました。
エアロビの後はお昼ごはん♪
ということでジム近くのらーめん屋へＧＯ！！

オイラはタンタンメンをチョイス。

あ～美味しかった^^
体もあったまったし、ネギもたくさん採ったし風邪にはいいなじゃねーの？と言い聞かせ、動いた分のカロリーを早速採り直したことには目をつむることにしました(^^ゞ

雨降りな外房方面からおはよーございます。
今朝の気温は８℃と冷え込みもなくすんなり布団から出ることが出来ました^^

さて連休初日、今日はジムが最終日。
オイラの土曜日の楽しみ、エアロビクスの踊り納めです♪
夕方からは会社の仲間『チーム三十路's（別名：チームE･R･O）』の忘年会。


運動とアルコール消毒で風邪も完治するかしら…悪化するかな（ぼそ

年末までお仕事の方、がんばってくださいね♪
ほんよろです(^^)/