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2020年01月26日 イイね！

こ、腰が…

こ、腰が…雨降り外房方面からおはようございます(^^)

昨夜はオイラの誕生日祝いって事で子供らが選んだケーキが食後に並び、歌でお祝いしてもらいました。
いつまでやってくれるかな？


そんな昨日は壱号がミニバスで覚えてきた練習に家で付合わされ、その後体幹トレーニングで逆襲し、筋肉痛な朝を迎えました。

特に腰がイタタタタッな状態ですww

でも良かった、偶に筋トレしてたおかげで娘に負けることなく済みました。


さて今日は何しようかな。
雨じゃ外回りの事もできないし…
子供とダラダラかなぁ。
そんな日曜日、ヨロシクです(^^)/
Posted at 2020/01/26 07:32:56 | コメント(3) | トラックバック(0) | あいさつ

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