ぽん太のブログ一覧

今日から夏休み。

昨日の夜は食事会で盛り上がり、結局帰宅が０３；００過ぎ…
ものすごーく眠くてダルい一日を迎えております。

とはいえ、今日は土曜日！
いつもの通りジムへ行ってきました。

エアロビ２本こなして帰ってきたら急激に睡魔が。

眠気に負けそうだけど、今洗濯中だからもう少しガマンしなきゃね。
洗濯物ちゃんと干さないと嫁にほされるからね(^^ゞ

そんな一日目、よろしくです(^^)/

近所のデニーズ。


お友達と食事会なの♪

決して飲み会ではありません!!

去年は7倍の申込者数で抽選漏れしたぽん太です。

今年もエントリーしてみました。

東京マラソン２０１０



今年は何倍かな～。
今年は当たるかな～（ドキドキ



あっ、コチラもエントリーしました。
3年目…。

先週に引き続き外ＲＵＮしてきました。
今日もゆっくりペースで10キロを55分程度で。

で消費カロリーを測ってみると805kcalで生ビール4.1杯分。

そして夕飯で摂取したカロリーを計算すると800kcalは余裕で超えそうです。。。

ビール350ml×２缶
ポテチ×１袋
焼きそば×0.5人前

ん～、やっぱ痩せない訳だ(>_<)

町内の盆踊り大会です。

朝から準備して本番。盛り上がってますね～。

祭礼委員のオイラはイカ&モロコシ焼き担当。暑かった～。ようやく焼き終わってこれからビール片手に楽しみにますよ〓

てことでかんぱ～い(^^)/